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I
TIME
PULSE
SPEED
SCAN
DISTANCEODOMETERCAL
ORIES
Mode: per inserire i parametri
Set : regolare i valori di tempo, della distanza e delle calorie quando non nel modo di esplorazione.
reset: per inserire i parametri d'allenamento
VELOCITÀ (SPEED)*: visualizzazione della velocità in km/h
TEMPO (TIME): visualizzazione del tempo in minuti e secondi fino a 99:00
DISTANZA (DISTANCE): visualizzazione della distanza percorsa in intervalli di 100 metri, fino a 99,9 km.
CALORIE* (CAL): visualizzazione del consumo di calorie stimato in Kcal.
POLSO (PULSE): visualizzazione del polso in tempo reale
DISTANZA TOTALE (odo): permette di misurare la distanza totale dopo l'inserimento delle pile
SCAN: lettura alternata delle diverse funzioni del computer. È la modalità di lettura predefinita del computer. È
possibile disattivarla premendo il tasto Mode.
*Calorie stimate stabilite per un lavoro medio e un soggetto di corporatura e di forza medie. Non utilizzare a fini
terapeutici.
Accensione e spegnimento del contatore
Il computer sia attiva premendo uno dei tasti o iniziando a pedalare.
Il computer è di tipo "AUTO-OFF", ossia si ferma automaticamente dopo 4 minuti di non utilizzo dell'attrezzo.
Frequenza cardiaca
La funzione Pulsazioni cardiache è data dai sensori cardiaci sul manubrio.
Per ottenere la funzione Pulsazioni, è obbligatorio posizionare entrambe le mani sui sensori di pulsazioni
cardiache sul manubrio. È inoltre indispensabile collegare l'apposita presa sul computer (Hand Grip
Pulse).
I valori di frequenza cardiaca rilevati con l'ausilio dei sensori sul manubrio possono essere soggetti a
variazioni più o meno significative dovute alla morfologia delle mani e alla pressione esercitata sui
sensori.
I valori di frequenza cardiaca non devono essere utilizzati a scopo terapeutico.
BATTERIA : 2 PCS 1.5V AA
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO
Attenzione:
Prima di programmare l'allenamento, è indispensabile tenere conto dell'età, in particolare per le persone con più
di 35 anni, e della forma fisica dell'utente. In caso di stile di vita sedentario, senza un'attività fisica regolare, è
essenziale consultare il proprio medico per determinare il livello di intensità dell'allenamento. Una volta
determinato, non cercare di raggiungere il livello massimo fin dai primi allenamenti. Se si è pazienti, le
prestazioni miglioreranno rapidamente.
L'allenamento Cardio-Training:
Consente di sviluppare il sistema cardiovascolare (tonicità del cuore/vasi sanguigni).
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