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E
TIME
PULSE
SPEED
SCAN
DISTANCEODOMETERCAL
ORIES
Mode- para registrar los parámetros .
SET Para elegir las funciones tiempo, distancia y calorías cuando no se encuentra en modo scan.
Reset: esta tecla permite poner a cero todos los valores.
VELOCIDAD (SPEED)*: visualización de la velocidad en km/h.
TIEMPO (TIME): visualización del tiempo en minutos y segundos hasta un máximo de 99:00.
DISTANCIA (DISTANCE): visualización de la distancia recorrida en intervalos de 100 metros hasta un máximo
de 99,9 km.
CALORÍAS* (CAL): visualización del gasto estimado de calorías en kcal.
PULSO (PULSE): visualización del pulso en tiempo real.
CONTADOR: Presione el botón hasta que la flecha apunte a la ODO. Monitor mostrará la distancia total
acumulada.
SCAN: lectura alterna de las funciones del ordenador. Este es el modo de lectura del ordenador por defecto. Es
posible detenerlo pulsando la tecla Mode.
Sin señal alguna durante 4 minutos, el monitor se apagará automáticamente. La pantalla estará encendida
mientras la rueda esté en movimiento o se toque algún botón.
*Calorías estimadas establecidas para un trabajo medio y para un sujeto de corpulencia y fuerza medianas. No
utilizar con fines terapéuticos.
Frecuencia cardiaca
La función Pulsaciones Cardiacas viene dada por los sensores cardiacos situados sobre el manillar.
Para obtener la función Pulsaciones es imprescindible colocar las 2 manos sobre los sensores de pulso
cardiaco del manillar. También es imprescindible enchufar el conector previsto para ello en el ordenador (Hand
Grip Pulse).
Dependiendo de los sujetos, los valores de frecuencia cardiaca registrados con ayuda de los sensores
del manillar pueden sufrir variaciones más o menos importantes debido a la forma de las manos y a la
presión que éstas ejerzan sobre los sensores.
Los valores de frecuencia cardiaca no deben utilizarse con fines terapéuticos.
BATERÍA : 2 PCS 1.5V AA
CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO
Importante:
Antes de programar su entrenamiento es imprescindible tener en cuenta su edad, especialmente en el caso de
personas mayores de 35 años, así como su forma física. Si lleva usted un modo de vida sedentario sin
actividad física regular, es muy importante que consulte a su médico para determinar el nivel de intensidad de
su entrenamiento. Una vez determinado, no intente conseguir su nivel máximo durante las primeras sesiones.
Tenga paciencia, su rendimiento aumentará rápidamente.
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