Citizen CH-453 Manuel D'instructions page 83

ALLGEMEINE HINWEISE
Allgemeine Bemerkungen zur richtigen Blutdruckmessung
1. Zum Ablassen der Luft aus der Manschette drücken Sie bitte die „START/STOP"-Taste.
2. Bevor Sie die Blutdruckmanschette anlegen, sollten Sie sich vergewissern, dass
Sie die richtige Manschettengröße gewählt haben:
Manschette (Modell: SCN-003) entspricht dem Armumfang: 22-32 cm
[OPTION]
Große Manschette (Modell: SCL-005) entspricht dem Armumfang: 32-42 cm
3. Wenn Sie die Manschette anlegen, positionieren Sie sie so, dass sich die blaue
Markierung in der Mitte Ihres Armes befi ndet, während sich der Rand der
Manschette über Ihrem Ellbogen befi ndet, und zwar 1-2 cm für die normale
Manschette und 2-3 cm für die große Manschette.
4. Dieses Messgerät ist für den Heimgebrauch konstruiert und nicht für diagnosti-
sche Zwecke bestimmt.
5. Selbstmessung ist nicht Therapie! Sie sollten auf keinen Fall die Dosierung der
Ihnen vom Arzt verordneten Medikamente verändern.
6. Zur Vorbereitung auf die Blutdruckmessung sollten Sie die Blase entleeren und
sich dann 10 bis 15 Minuten relativ ruhig verhalten.
7. Körperliche Betätigung, Essen, Trinken, Rauchen usw. vor der Messung kann
das Ergebnis beeinfl ussen.
8. Der Blutdruck unterliegt im Verlaufe eines Tages Schwankungen. Sie sollten
daher regelmäßig zur gleichen Tageszeit messen.
9. Messen Sie einzelnen Messdaten KEINE zu große Bedeutung bei. Sammeln
Sie stattdessen Daten zu den Blutdruckschwankungen über einen längeren
Zeitraum. Erst eine große Zahl von Messwerten ergibt ein vollständiges Bild.
10. Emotioneller Stress kann den Blutdruck ansteigen lassen.
Zur Erzielung korrekter Blutdruck-Messwerte
1. Holen Sie vor der Blutdruckmessung fünf bis sechs Mal tief Atem und
entspannen Sie sich. Wenn Sie bei der Messung verspannt sind, erhalten Sie
keine brauchbaren Werte.
2. Ihr Blutdruck ist erhöht, wenn Sie besorgt oder irritiert sind, unter Schlafmangel
oder Verstopfung leiden, sich gerade körperlich betätigt oder gerade eine
Mahlzeit zu sich genommen haben.
3. Legen Sie die Manschette um den Arm. Dabei sollte die Manschette sollte
so stramm sein, dass sich noch ein Finger zwischen Manschette und Arm
schieben lässt. (
4. Messen Sie den Blutdruck NICHT nach dem Baden oder Trinken.
5. Wenn Sie Druck auf der Blase fühlen, entleeren Sie sie bitte vor dem Messen
des Blutdrucks.
6. Messen Sie den Blutdruck bei einer Raumtemperatur um 20°C. Nehmen Sie die
Messung NICHT in einem zu kalten (unter 10°C) oder zu warmen (über 40°C) Raum vor.
7. Messen Sie den Blutdruck NICHT unmittelbar nach dem Konsum von Kaffee
oder Tee oder nach dem Rauchen
8. Messen Sie den Blutdruck, wenn Sie entspannt und in Ruhe sind. Halten Sie
die Mitte der Manschette dabei in Höhe des Herzens. Dabei NICHT den Arm
bewegen oder sprechen.
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Siehe Seite 12, 13)
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