Citizen CH-453 Manuel D'instructions page 135

GÉNÉRALITÉS
Remarques générales sur la tension et sur la mesure de la tension
1. Pour dégonfl er le brassard rapidement, appuyez sur le bouton « START/STOP ».
2. Avant de fi xer le brassard de tension artérielle, assurez-vous de sélectionner la
taille correcte de brassard.
Brassard (modèle: SCN-003) s'adapte à la circonférence du bras: 22-32 cm
[OPTION]
Grand brassard (modèle: SCL-005) s'adapte à la circonférence du bras: 32-42 cm
3. Lors de la fi xation du brassard, ajustez la position du brassard de façon que le
repère bleu soit situé au centre de votre bras et que le bord du brassard soit à
1-2 cm pour la brassard ordinaire/2-3 cm pour le grand brassard au dessous
de votre coude.
4. Le moniteur n'est pas conçu pour servir d'appareil de diagnostic, car il est
destiné à un usage privé.
5. L'auto-mesure de la tension n'est pas une thérapie ! Vous ne devez en aucun
cas modifi er la dose des médicaments prescrits par votre médecin.
6. En préparation de la mesure de la tension, il est recommandé d'uriner, puis de
rester relativement immobile pendant 10 à 15 minutes avant de réaliser la mesure.
7. Tout exercice, toute consommation d'aliments ou de boisson, ou toute cigarette
fumée avant la mesure risque d'infl uencer les résultats.
8. Votre tension varie en permanence au cours de la journée. La mesure doit être
réalisée régulièrement et chaque jour à la même heure.
9. N'accordez PAS trop d'importance aux résultats d'une seule mesure.
Consignez les écarts de tension. Un aperçu complet ne peut être obtenu qu'à
partir d'un grand nombre de lectures.
10. Un état de tension émotionnelle a tendance à provoquer une augmentation de
la tension.
Pour obtenir une mesure correcte de la tension
1. Respirez profondément cinq à six fois puis détendez-vous avant de mesurer
votre tension. Si vous êtes tendu en réalisant cette mesure, la valeur obtenue ne
sera pas valide.
2. La tension est élevée lorsque vous êtes dans un état d'inquiétude ou d'irritation,
si vous manquez de sommeil ou si vous êtes constipé, ou encore après une
activité physique ou un repas.
3. Enroulez le brassard autour de votre bras et serrez-le de sorte que vous
puissiez y passer un doigt. (
4. NE mesurez PAS votre tension après un bain ou après toute consommation de liquide.
5. Si vous sentez le besoin d'uriner, faites-le avant de mesurer votre tension.
6. Mesurez votre tension dans une pièce où la température est de 20°C environ.
NE mesurez PAS votre tension lorsque la température ambiante est trop basse
(inférieure à 10°C) ou trop élevée (supérieure à 40°C).
7. N'essayez PAS de mesurer votre tension immédiatement après avoir
consommé du thé ou du café ou après avoir fumé.
8. Mesurez votre tension lorsque vous êtes détendu et immobile. Maintenez le
centre du brassard au niveau de votre cœur, et NE bougez PAS votre bras ou
ne parlez pas.
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Voir page 12, 13)
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