Manuels Connexes pour FITFIU FITNESS BELI-120
Sommaire des Matières pour FITFIU FITNESS BELI-120
- Page 1 Manual usuario Manuel d’instructions Manuale dell’utente Instruction manual Betriebsanleitung...
- Page 3 BELI-120 ÍNDICE INTRODUCCIÓN PRECAUCIONES DE USO DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO MONTAJE ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO MANTENIMIENTO IDENTIFICACIÓN Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS TRANSPORTE ELIMINACIÓN / RECICLAJE GARANTÍA DECLARACIÓN DE CONFORMIDAD (CE) INTRODUCCIÓN Gracias por su confianza al haber elegido un producto de la marca FITFIU.
- Page 4 • Los sistemas que calculan la frecuencia cardíaca no siempre son exactos en sus mediciones. Un esfuerzo excesivo puede provocar heridas graves, incluso mortales. Si siente vértigo, náuseas, dolor en el pecho o cualquier otro síntoma anómalo, interrumpa inmediatamente el ejercicio y consulte a su médico antes de proseguir con el entrenamiento. •...
- Page 5 BELI-120 CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Bicicleta Elíptica Modelo BELI-120 Disco inercia 5 Kg Peso máximo de usuario 100 Kg Peso del producto 28 Kg Funciones Tiempo - Velocidad - Distancia - Calorías - Frecuencia cardiaca Niveles de esfuerzo 8 niveles MONTAJE PASO 1 Instale los estabilizadores.
- Page 6 PASO 3 Instale los pedales. Fije los pedales (11) a los tubos de los pedales (6) respectivamente, fíjelos en su sitio con los tornillos hexagonales (44) y las tuercas de nailon (45). PASO 4 Instale las barras del manillar. Inserte las barras del manillar (7L&7R) en las barras de acoplamiento (4R/L), seleccione una altura cómoda para el ejercicio y asegúrese de que ambas barras están al mismo nivel.
- Page 7 BELI-120 PASO 6 Instale el poste de la computadora. Conecte los cables (26 y 27), luego inserte los tubos de conexión (28) en la sección principal, asegúrelos en su lugar con los tornillos de perilla (17), fije el poste de la computadora (72) en los tubos de conexión (28), asegúrelos con las arandelas...
- Page 8 AJUSTE DE LA RESISTENCIA El montaje de su bicicleta elíptica ya está completo. Coloque los tapones de protección de plástico en los cabezales de los pernos expuestos si lo desea. Cuando utilice el producto por primera vez, debe ajustar la tensión al nivel correcto antes de comenzar un entrenamiento completo.
- Page 9 BELI-120 ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO AJUSTES NIVELACIÓN DE LA BICICLETA: Debe bajarse de la bicicleta elíptica para proceder a la nivelación del producto. Gire los niveladores hasta suprimir la inestabilidad. AJUSTE DE LA ALTURA DEL MANILLAR EXTERIOR: Para ajustar la altura del manillar gire la rosca de ajuste para aflojarla, mueva el manillar hasta encontrar la altura deseada y gire la rosca de ajuste de nuevo en sentido contrario para fijar la posición.
- Page 10 INCLINESE A UN LADO Coloque sus brazos al costado. Levántelos y estire su brazo derecho hacia el techo. Sienta que se estira. Repita la acción con el brazo derecho. TOQUE LA PUNTA DE SUS PIES Inclínese hacia adelante y relaje su espalda y hombros. Estire sus manos hacia la punta de sus pies.
- Page 11 BELI-120 ENTRENAMIENTO Los usuarios con falta de práctica deben empezar a entrenar a poca resistencia, sin forzar y haciendo descansos en caso necesario. Vaya aumentando progresivamente la frecuencia y la duración de las sesiones. Ventile bien la habitación en la que se encuentra.
- Page 12 • La parte del freno es la que se desgasta con más facilidad. Antes de usar la bicicleta verifique que el sistema de freno funciona bien. • Compruebe que los elementos de fijación están bien apretados. • Inspeccione detenidamente las piezas más susceptibles de desgastarse. •...
- Page 13 BELI-120 ELIMINACIÓN / RECICLAJE Los productos desgastados son potencialmente reciclables y no deben desecharse en la basura habitual. Ayúdenos a proteger el medio ambiente y a preservar los recursos naturales. Deshágase del aparato de manera ecológica. No lo tire con la basura doméstica. Sus componentes de plástico y de metal se pueden separar y reciclar.
- Page 14 Nosotros, BESELF BRANDS S.L., propietaria de la marca FITFIU FITNESS, con sede en Calle Blanquers, (parcela 7-8) Polígono Industrial de Valls 43800 - Valls, SPAIN, declaramos que la bicicleta elíptica BELI-120, a partir del número de serie del año 2020 en adelante, son conformes con los requerimientos de las Directivas del Parlamento Europeo y del Consejo aplicables: •...
- Page 15 BELI-120 INDEX INTRODUCTION PRÉCAUTIONS D’UTILISATION DESCRIPTION DU PRODUIT MONTAGE AVANT D´UTILISER CE PRODUIT UTILISATION DU PRODUIT ENTRETIEN SOLUTION DE PROBLÈMES TRANSPORT ÉLIMINATION / RECYCLAGE GARANTIE DÉCLARATION DE CONFORMITÉ (CE) INTRODUCTION Nous vous remercions pour votre confiance en choisissant le produit FITFIU.
- Page 16 effort excessif peut être source de problèmes graves, voire mortels. Si vous ressentez du vertige, des nausées, une douleur au niveau de la poitrine ou tout autre signe anormal, arrêtez immédiatement l’exercice et consultez votre médecin avant de poursuivre votre entraînement. •...
- Page 17 BELI-120 CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES Bicyclette elliptique Modèle BELI-120 Disque d’inertie 5 Kg Poids max de l’utilisateur 100 Kg Poids du produit 28 Kg Fonctions Temps - Vitesse - Distance - Calories Niveaux d’effort 8 niveaux MONTAGE ÉTAPE 1 Installer les stabilisateurs.
- Page 18 ETAPE 3 Installation des pédales. Fixez les pédales (11) sur les tubes de pédales (6) respectivement, à l’aide des boulons hexagonaux (44) et des écrous en nylon (45). ETAPE 4 Installer les poignées. Insérez les poignées (7L&7R) dans les barres d’accouplement (4R/L) en conséquence, choisissez une hauteur confortable pour l’exercice, et assurez-vous que les deux poignées sont au même niveau.
- Page 19 BELI-120 ETAPE 6 Installer le poteau de l’ordinateur. Connecter les fils (26 & 27), puis insérer les tubes de connexion (28) dans la section principale, fixer en place avec les boulons à tête (17). Fixer le support d’ordinateur (72) sur les tubes de connexion (28), fixer avec des rondelles plates (41) et des boulons à...
- Page 20 RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE Le montage de votre bicyclette elliptique est enfin términé. Placez les bouchons de protection en plastique dans les oreillers des boulons exposés si vous le désirez. Pour obtenir plus d’instructions visant à savoir comment utiliser le compteur, consultez le manuel d’instructions adjoint.
- Page 21 BELI-120 AVANT D´UTILISER CE PRODUIT RÉGLAGES NIVELER LA BICYCLETTE: Veuillez descendre de la bicyclette elliptique pour pouvoir niveler le produit. Veuillez tourner les niveleurs jusqu’à supprimer toute inestabilité. AJUSTER LA HAUTEUR DU GUIDON EXTÉRIEUR: Afin d’ajuster la hauteur du guidon à la hauteur du guidon veuillez tourner le boulon d’ajustement pour la relâcher, ensuite bougez le guidon jusqu’à...
- Page 22 INCLINEZ-VOUS VERS UN CÔTÉ Mettez vos bras des côtés de votre corps. Soulevez-les et étirez votre bras droit vers le toit. Sentez qu’il s’étire. Répétez l’action avec le bras droit. TOUCHEZ LA POINTE DES PIEDS Penchez-vous en avant et détendez le dos et les épaules. Allongez les mains vers la pointe de vos pieds.
- Page 23 BELI-120 ENTRAÎNEMENT Si vous débutez, commencez par vous entraîner à faible allure, sans forcer et en prenant si nécessaire des temps de repos. Augmentez progressivement la fréquence et la durée des séances. Pensez à bien aérer la pièce dans laquelle vous vous trouvez.
- Page 24 • Avant d’utiliser le produit, vérifiez que les tendeurs visibles sont suffisamment ajustés et de façon sécurisée. • Inspectionnez les pièces qui risquent plus de s´abîmer. • Remplacez immédiatement les pièces défectueuses. • N´utilisez pas l´appareil jusqu´à qu´il sera repairé. •...
- Page 25 BELI-120 ÉLIMINATION / RECYCLAGE Les produits usés sont potentiellement recyclables et ne doivent pas être jetés dans des conteneurs d’ordures. Aidez-nous à protéger l’environnement et à préserver les ressources naturelles. Veuillez éliminer l’appareil d’une manière écologique. Veillez à ne pas le jeter dans les ordures ménagères. Ses composants en plastique et en métal peuvent être séparés et recyclés.
- Page 26 Nous, BESELF BRANDS S.L., propriétaire de la marque FITFIU FITNESS, située Rue Blanquers, (parcelle 7-8) Zone industrielle de Valls 43800 - Valls, ESPAGNE, déclarons que le bicyclette elliptique BELI-120, à partir du numéro de série de l’année 2020, est conforme aux exigences des directives applicables du Parlement européen et du Conseil: •...
- Page 27 BELI-120 INDICE INTRODUZIONE PRECAUZIONI D’UTILIZZO DESCRIZIONE DEL PRODOTTO MONTAGGIO PRIMA DELL’UTILIZZO DEL PRODOTTO UTILIZZO DEL PRODOTTO MANUTENZIONE INDIVIDUAZIONE SOLUZIONE DEI PROBLEMI TRASPORTO SMALTIMENTO / RICICLAGGIO GARANZIA DICHIARAZIONE DI CONFORMITÀ (CE) INTRODUZIONE Grazie per la sua fiducia al aver scelto un prodotto della marca FITFIU.
- Page 28 • ATTENZIONE! I sistemi che calcolano la frequenza cardiaca non sempre sono esatti nelle misurazioni. Uno sforzo eccessivo può causare ferite gravi, incluso mortali. Se sente vertigini, nausea, dolore nel petto o qualsiasi altro sintomo anomalo, interrompa immediatamente l’esercizio e consulti il suo medico prima di proseguire con l’allenamento. •...
- Page 29 BELI-120 CARATTERISTICHE TECNICHE Bicicletta Ellittica Modello BELI-120 Disco di inerzia 5 Kg Peso massimo dell’utente 100 Kg Peso del prodotto 28 Kg Funzioni Tempo - Velocità - Distanza - Calorie - Frequenza cardiaca Livelli di sforzo 8 livelli MONTAGGIO PASSO 1 Installare gli stabilizzatori.
- Page 30 PASSO 3 Installazione dei pedali. Fissare i pedali (11) ai tubi dei pedali (6) e fissarli in posizione con i bulloni esagonali (44) e i dadi in nylon (45). PASSO 4 Installazione delle stegole. Inserire i manubri (7L&7R) nelle barre di accoppiamento (4R/L), scegliendo un’altezza comoda per l’esercizio e assicurandosi che entrambi i manubri siano allo stesso livello.
- Page 31 BELI-120 PASSO 6 installare il montante del computer. Collegare i cavi (26 e 27), quindi inserire i tubi di collegamento (28) nella sezione principale, fissandoli con i bulloni a pomello (17). Fissare il montante del computer (72) sui tubi di collegamento (28), fissandolo con le rondelle piatte (41) e i bulloni esagonali (43).
- Page 32 REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA Il montaggio della sua bicicletta ellittica è ora completo. Collochi i tappi di protezione di plastica sulla parte esposta dei perni, se lo desidera. Quando utilizzi il prodotto per la prima volta, deve regolare la tensione al livello corretto prima di iniziare un allenamento completo.
- Page 33 BELI-120 PRIMA DELL’UTILIZZO DEL PRODOTTO REGOLAZIONI LIVELLAZIONE DELLA BICICLETTA: Deve scendere dalla bicicletta ellittica per procedere alla livellazione del prodotto. Giri i compensatori del livello fino ad eliminare l’instabilità. REGOLAZIONE DELL’ALTEZZA DEL MANUBRIO ESTERNO: Per regolare l’altezza del manubrio giri la manopola di regolazione per allentarla, muova il manubrio fino a trovare l’altezza desiderata e giri la manopola di regolazione nuovamente...
- Page 34 SI FLETTA VERSO UN LATO Collochi le sue braccia sui fianchi. Li sollevi e stiri un braccio verso il tetto. Senta lo stiramento. Ripeta l’azione con il braccio destro. TOCCHI LA PUNTA DEI SUOI PIEDI Si fletta in avanti e rilassi la sua schiena e le spalle. Stiri le sue mani verso la punta dei piedi.
- Page 35 BELI-120 ALLENAMENTO Gli utenti che non hanno esperienza devono iniziare ad allenarsi con poca resistenza, senza forzare e facendo pause in caso necessario. Aumenti progressivamente la frequenza e la durata delle sessioni. Ventili bene la stanza nella quale si trova.
- Page 36 • Controlli che gli elementi di fissaggio siano stretti bene. • Ispezioni con attenzione le parti che si usurano più facilmente. • Sostituisca immediatamente le parti difettose. • Non utilizzi l’apparato fino a che non viene riparato. • Per favore, controlli che tutte le etichette di sicurezza siano in buone condizioni e che possano essere lette. Se manca qualcuna o è...
- Page 37 BELI-120 SMALTIMENTO / RICICLAGGIO Quando desidera disfarsi della macchina si assicuri di seguire la normativa locale. Protegga il medio ambiente. Si disfaccia dell’apparecchio in modo ecologico. Non lo getti nella spazzatura comune. I suoi componenti di plastica e di metallo si possono separare e riciclare.
- Page 38 Noi, BESELF BRANDS S.L., proprietari a della marca FITFIU FITNESS, con sede presso Via Blanquers, (trama 7-8) Poligono industriale di Valls 43800 - Valls, SPAIN, dichiar iamo che il modello di bicicletta ellittica BELI-120, a partire dal numero di serie dell’anno 2020 in avanti, è conform e ai requisiti delle Direttive del Parlamento Europeo e del Consiglio applicabil i : •...
- Page 39 BELI-120 INDEX INTRODUCTION IMPORTANT SAFETY INFORMATION PRODUCT DESCRIPTION ASSEMBLY BEFORE USING THIS PRODUCT USE OF THE PRODUCT MAINTENANCE IDENTIFICATION AND PROBLEM SOLVING TRANSPORT RECYCLING AND DISPOSING GUARANTEE DECLARATION OF CONFORMITY (CE) INTRODUCTION Thank you for your trust in choosing a FITFIU product.
- Page 40 • Pregnant women are not recommended to use pulse sensors. • The systems that calculate the heart rate are not always accurate in their measurements. Excessive effort can cause serious injuries, even fatal. If you feel dizziness, nausea, chest pain or any other abnormal symptoms, stop exercising immediately and consult your doctor before continuing with the training.
- Page 41 BELI-120 TECHNICAL DESCRIPTION Cross trainer Model BELI-120 Inertia disc 5 Kg Maximum user weight 100 Kg Product weight 28 Kg Functions Time - Speed - Distance – Calories – Heart rate frequency Levels of effort 8 levels ASSEMBLY STEP 1 Install the Stabilizers.
- Page 42 STEP 3 Install the Pedals. Attach the Pedals (11) to the Pedal tubes(6) respectively, secure in place with the Hexagon bolts (44) and Nylon nuts (45). STEP 4 Install the Handle bars. Insert the Handle bars (7L&7R) to the Coupler bars (4R/L) accordingly, select a comfortable height for exercise, and make sure both Handle bars are at a same level.
- Page 43 BELI-120 STEP 6 Install the Computer post. Connect the Wires (26 & 27) , T hen insert the Connecting tubes (28) to the Main section, secure in place with Knob bolts(17). Fix the Computer post (72) onto the Connecting tubes (28), secure with Flat washers (41) and Hexagon bolts (43).
- Page 44 TENSION ADJUSTMENT The assembly of your cross trainer is complete. If you wish, you can put the plastic protector caps to the exposed nut ends. When using the machine for the first time, you must adjust the tension to a desirable level before beginning your workout.
- Page 45 BELI-120 BEFORE USING THIS PRODUCT ADJUSTMENTS LEVELING THE BICYCLE: You must get off the cross trainer to proceed with the levelling of the product. Turn the levellers until the instability is suppressed. ADJUSTING THE HEIGHT OF THE EXTERIOR HANDLEBAR: To adjust the height of the handlebar, turn the adjustment thread to loosen it, move the handlebar until you reach the desired height and turn the adjustment knob again in the opposite direction to fix the position.
- Page 46 TILT TO ONE SIDE Place your arms on either side of your body. Lift them up and stretch your right arm towards the ceiling. Feel that you stretch. Repeat the action with the right arm. TOUCH THE TIP OF YOUR FEET Lean forward and relax your back and shoulders.
- Page 47 BELI-120 WORKOUT Users with lack of practice should start workout at low resistance, without forcing their bodies and taking breaks as needed. Gradually increase the frequency and duration of sessions. Ventilate well the room where you are doing your workout.
- Page 48 • Check that the fastening elements are securely tighten. • Carefully inspect the parts that are most likely to wear. • Replace defective parts immediately. • Keep the appliance out of service until it is repaired. • Please check that all safety labels are in good condition and can be read. If there are some missing or damaged labels, contact your distributor to request new ones.
- Page 49 BELI-120 RECYCLING AND DISPOSING Worn products are potentially recyclable and should not be disposed in the usual trash. Help us protect the environment and preserve natural resources. Dispose of the appliance in an environmentally friendly way. Do not throw it away with the household garbage.
- Page 50 BESELF BRANDS S.L. owner of FITFIU FITNESS brand, with legal address in Street Blanquers, (plot 7-8) Industrial Estate of Valls 43800 - Valls, SPAIN, declares that the cross trainer BELI-120, from 2020 series onwards, is in accordance with the European Parliament Directives and of the Council.
- Page 51 BELI-120 INHALT EINFÜHRUNG VORSICHTSMASSNAHMEN FÜR DEN GEBRAUCH PRODUKTBESCHREIBUNG MONTIEREN VOR DER VERWENDUNG DES PRODUKTS VERWENDUNG DES PRODUKTS WARTUNG IDENTIFIZIERUNG UND LÖSUNG VON PROBLEMEN TRANSPORTKOSTEN ENTSORGUNG / RECYCLING GEWÄHRLEISTUNG KONFORMITÄTSERKLÄRUNG (EC) EINFÜHRUNG Vielen Dank für Ihr Vertrauen in die Wahl eines FITFIU-Markenprodukts.
- Page 52 darauf hingewiesen, dass die Verwendung dieses Pulssensors auf eigenes Risiko erfolgt. • Schwangeren Frauen wird nicht empfohlen, Pulssensoren zu verwenden. • Systeme, die die Herzfrequenz berechnen, sind nicht immer genau in ihren Messungen. Übermäßige Belastung kann zu schweren, ja sogar tödlichen Verletzungen führen. Wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere abnormale Symptome verspüren, hören Sie sofort mit dem Training auf und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie das Training fortsetzen.
- Page 53 ELLIPTISCHES FAHRRAD BELI-120 BELI-120 TECHNISCHE DATEN Elliptisches Fahrrad Modell BELI-120 Trägheitsscheibe Maximales Benutzergewicht 100Kg Produktgewicht 28Kg Funktionen Zeit - Geschwindigkeit - Entfernung - Kalorien - Herzfrequenz Aufwandsebenen 8 Stufen MONTIEREN SCHRITT 1 Montieren Sie die Stabilisatoren. Bringen Stabilisatoren (2&3) am Hauptrahmen (1) an und befestigen...
- Page 54 SCHRITT 3 Montieren Sie die Pedale. Befestigen Sie die Pedale (11) an den jeweiligen Pedalrohren (6) und sichern Sie sie mit den Sechskantschrauben (44) und Nylonmuttern (45). SCHRITT 4 Montieren Sie die Griffstangen. Stecken Griffstangen (7L&7R) entsprechend Kupplungsstangen (4R/L), wählen Sie eine bequeme Höhe für das Training und stellen Sie sicher, dass beide Griffstangen auf gleicher Höhe sind.
- Page 55 BELI-120 SCHRITT 6 Installieren Sie die Computersäule. Verbinden Sie die Drähte (26 & 27), setzen Sie dann die Verbindungsrohre (28) in das Hauptteil ein und sichern Sie sie mit den Knopfschrauben (17). Befestigen Sie die Computersäule (72) an den Verbindungsrohren (28) und sichern Sie sie mit Unterlegscheiben (41) und Sechskantschrauben (43).
- Page 56 WIDERSTANDSEINSTELLUNG Die Montage Ihres Ellipsentrainer ist nun abgeschlossen. Setzen Sie bei Bedarf Kunststoffschutzkappen auf freiliegende Schraubenköpfe. Wenn Sie das Produkt zum ersten Mal verwenden, müssen Sie die Spannung auf das richtige Niveau einstellen, bevor Sie mit dem vollständigen Training beginnen. Zur Spannungsanpassung verwenden Sie einfach den Spannungsregler. Durch Drehen des Einstellknopfes können Sie den Spannungspegel ändern und die Intensität Ihres Trainings während des Trainings variieren.
- Page 57 BELI-120 VOR DER VERWENDUNG DES PRODUKTS ANPASSUNGEN FAHRRADNIVEAU: Sie müssen vom elliptischen Fahrrad steigen, um das Produkt auszugleichen. Drehen Sie die Nivellierer, bis die Instabilität unterdrückt ist. ZUM EINSTELLEN DER HÖHE DES AUSSENGRIFFS: Um die Höhe des Lenkers einzustellen, drehen Sie den Einstellfaden, um ihn zu lösen, bewegen Sie den Lenker, bis Sie die gewünschte Höhe gefunden haben, und drehen Sie...
- Page 58 AUF EINER SEITE KIPPEN: Legen Sie Ihre Arme an die Seite. Heben Sie sie an und strecken Sie Ihren rechten Arm zur Decke. Spüren Sie, wie es sich dehnt. Wiederholen Sie die Aktion mit dem rechten Arm. DIE FUßSPITZE BERÜHREN: Lehnen Sie sich nach vorne und entspannen Sie Rücken und Schultern.
- Page 59 BELI-120 SCHULUNG UND COACHING Benutzer mit mangelnder Übung sollten das Training mit geringem Widerstand beginnen, ohne zu zwingen und ggf. Pausen einzulegen. Erhöhen Sie schrittweise die Häufigkeit und Dauer der Sitzungen. Lüften Sie den Raum, in dem Sie sich befinden.
- Page 60 • Der Teil der Bremse ist der Teil, der am leichtesten verschleißen kann. Überprüfen Sie vor der Fahrt, ob die Bremsanlage ordnungsgemäß funktioniert. • Überprüfen Sie, ob die Befestigungselemente fest angezogen sind. • Überprüfen Sie sorgfältig die verschleißanfälligsten Teile. • Ersetzen Sie defekte Teile sofort.
- Page 61 BELI-120 ENTSORGUNG / RECYCLING Beachten Sie bei der Entsorgung der Maschine die örtlichen Vorschriften. Schützen Sie die Umwelt. Entsorgen Sie das Gerät umweltgerecht. Nicht im Hausmüll entsorgen. Seine Kunststoff- und Metallteile können getrennt und recycelt werden. Die in der Verpackung der Maschine verwendeten Materialien sind recycelbar: Bitte entsorgen Sie sie in einem geeigneten Behälter.
- Page 62 KONFORMITÄTSERKLÄRUNG (EC) Wir, BESELF BRANDS S.L., Inhaber der Marke FITFIU FITNESS, mit Sitz in Straße Blanquers, (Parzelle 7-8) Industriegebiet Valls 43800 - Valls, Spanien, erklären, dass das elliptische Fahrrad BELI-120 ab der Seriennummer 2020 den Anforderungen der geltenden Richtlinien des Europäischen Parlaments und des Rates entspricht: •...
- Page 64 cardio fit your needs Manual revisado en marzo de 2024 www.fitfiu-fitness.com...