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Commencer un entraînement manuel
1. Résistance indique le niveau de résistance actuel. La fréquence cardiaque (si connecté) indique la valeur actuelle (BPM). Toutes les
autres valeurs de données sont nulles.
2. Appuyer sur la touche Enter/Start et commencer à pédaler.
3. L'entraînement commencera.
Modification des unités de mesure (impériale/métrique)
Pour passer des milles aux kilomètres, avant un entraînement, maintenez enfoncée la touche Enter/Start durant 3 secondes pour passer
en mode de configuration de la console. L'invite des unités du système s'affichera. Appuyez sur une touche d'augmentation/diminution
pour changer d'unité (KM ou MI). Une fois que s'affiche l'unité de distance voulue, appuyez sur la touche Pause/Stop pour enregistrer.
Remarque : L'unité de distance par défaut est le mille (MI).
Pause ou arrêt d'un entraînement
1. Pour interrompre votre entraînement, appuyez une fois sur la touche Pause/Stop. Lorsqu'elle est en pause, la console affiche « Workout
Paused ».
2. Pour continuer votre entraînement, appuyez une fois sur la touche Enter/Start.
L'entraînement prendra fin après une pause de 5 minutes.
En pause, l'écran de la console affiche les valeurs actuelles de l'entraînement. Pour mettre fin à l'entraînement mis en pause, appuyez sur la
touche Pause/Stop.
Mettre la console en sourdine
La console a une option de mise en sourdine. Cela ne change en rien la sortie de votre dispositif personnel.
1. Maintenez enfoncée la touche Enter/Start pendant 3 secondes pour accéder au mode de configuration de la console. L'invite des unités
du système s'affichera.
2. Appuyer deux fois sur la touche Enter/Start. L'invite Volume s'affiche avec le réglage actuel de l'intensité sonore.
3. Appuyer sur la touche de diminution jusqu'à ce que MUTE s'affiche comme réglage du volume.
4. Lorsque le réglage du volume souhaité est affiché, appuyer sur la touche Pause/Stop pour l'enregistrer. La console affiche « Settings
Saved » (Paramètres enregistrés) pendant 2 secondes, puis quitte le mode de configuration de la console.
Remarque : Le volume par défaut est moyen.
Résumé de l'entraînement
Après un entraînement l'écran de la console affiche « Workout Complete » (Entraînement terminé). L'afficheur de la console montrera à
ce moment le résumé de l'entraînement durant 5 minutes.
Remarque : La séance d'entraînement doit durer plus d'une minute pour que l'appli JRNY™ enregistre les données. Les données ne sont
pas stockées dans la console.
Le résumé comprendra les valeurs moyennes et totales de l'entraînement. Les valeurs totales de l'entraînement sont le temps, les calories
et la distance. Les valeurs moyennes de l'entraînement sont le nombre de tours/minute, la résistance, la vitesse, le taux de brûlage de
graisse et la fréquence cardiaque (le cas échéant).
Remarque : Si aucune fréquence cardiaque n'a été transmise pendant l'entraînement, la console n'indiquera pas de valeur.
Le résumé de l'entraînement se terminera au bout de 5 minutes ou si la touche Pause/Stop est enfoncée.
Fonctionnement de la console
Guide du propriétaire
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