Publicité
Position du pied/Réglage de la bride
Des pédales comportant des courroies permettent une dépose du pied sécuritaire sur le vélo d'exercice.
1. Posez l'avant du pied dans le cale-pied.
2. Serrez la courroie sur le soulier.
3. Répéter pour l'autre pied...
Assurez-vous que les orteils et les genoux pointent directement vers l'avant pour une efficacité
maximale du mouvement en pédalant. Les courroies des pédales peuvent être laissées en place pour vos
entraînements subséquents.
Utilisation des cale-pieds (taquets)
Les pédales disposant de pinces pour chaussures de cyclisme à crampons fournissent une meilleure
stabilité sur le vélo d'exercice. Faites tourner la pédale de sorte que le cale-pied soit vers le sol.
Avant toute utilisation, assurez-vous de bien comprendre le fonctionnement du mécanisme
d'enclenchement et de déclenchement des pédales et des taquets (chaussures).
1. Vérifiez que la flèche sur la pédale pointe vers l'avant.
2. Poussez le taquet vers le bas et vers l'avant pour engager la pédale.
3. Répétez la même procédure pour l'autre pied.
4. Exercez-vous à engager et à désengager les pédales avant de commencer votre entraînement.
Pour dégager les taquets des pédales, poussez les talons vers l'extérieur en soulevant le pied.
Si l'utilisateur est très léger, il pourra avoir du mal à engager/dégager ses pieds. Il sera alors peut-être
nécessaire de diminuer la force de rétention du mécanisme. Pour ajuster/régler la rétention :
1. Localisez l'ouverture à l'arrière de la pédale pour accéder au boulon de réglage. Il se trouve entre les
deux vis arrimant le cale-pied à la pédale.
2. Utilisez une clé hexagonale de 3 mm pour tourner le boulon de réglage. Pour diminuer la rétention,
tournez vers la gauche (sens antihoraire). Pour augmenter la rétention, tournez vers la droite (sens
horaire).
Ajustement/réglage du guidon
Pour régler la position du guidon :
1. Desserrez et tirez le bouton de réglage du montant du guidon pour désengager la goupille d'arrêt
lorsque vous tenez le montant afin d'éviter qu'il ne tombe. Ajustez/réglez le guidon à la hauteur de votre
choix.
Ne soulevez pas le guidon au-dessus de l'indication « STOP » sur le montant du guidon.
2. Relâchez le bouton de réglage du montant du guidon pour bloquer la goupille dans l'orifice voulu
du montant du guidon. Assurez-vous que la goupille est entièrement enclenchée et resserrez
complètement le bouton de réglage.
AVIS : Ne coupez pas et ne coinciez pas les câbles.
3. Pour rapprocher le guidon du siège ou l'en éloigner, desserrez la manette de réglage du curseur du
Fonctionnement
Engagement
Dégagement
-
+
Guide du propriétaire
33
Publicité
