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cardiaque cible.
Au cours d'un ECG, plusieurs capteurs, appelés
électrodes, capturent l'activité électrique du cœur.
Port du QardioCore pendant des exercices
Pendant des exercices, le corps a besoin de plus
d'oxygène. À mesure que le niveau d'activité
physique augmente, le cœur doit fonctionner plus
intensément pour fournir plus de sang riche en
oxygène aux muscles sollicités par les exercices,
de sorte que le cœur bat plus rapidement. Au fur
et à mesure que l'intensité de l'exercice
augmente, votre fréquence cardiaque augmente.
Vous devez arrêter votre exercice physique si vous
ressentez des étourdissements, de la fatigue, des
douleurs thoraciques ou d'autres symptômes.
Normalement, vous devez maintenir votre
fréquence cardiaque en dessous de votre niveau
cible (85 % d'une fréquence cardiaque maximale
prévue, en fonction de votre âge, et de vos
conditions médicales connues).
Vous devez consulter votre médecin avant de faire
de l'exercice et au sujet de votre fréquence
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