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INSTRUCTIONS D'UTILISATION
RÉGLAGE DE LA HAUTEUR DE LA POULIE
Réglage standard — orifice du haut
Le réglage standard de la hauteur pour les poulies du réformateur est le réglage le plus haut. Au réglage
le plus haut, la traction des cordes fournit le plus d'appui et de réaction pour le corps. Placer les poulies
au réglage le plus haut pour obtenir facilement la forme appropriée et pour solliciter les muscles du tronc.
Paramètres variables - quatre orifices du bas
Vous pouvez varier vos exercices de routine en appliquant différents réglages de poulie. Si vous réglez les
poulies plus bas, le guidage et le support offerts par les corde des cordes seront plus réduits. Du fait du
guidage et du support réduits, les réglages plus bas sollicitent la force et la coordination.
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