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Les langues disponibles
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Maintenant que vous avez fini d'assembler votre vélo, il vous faut le régler en fonction de vos
mensurations de façon à pouvoir pratiquer dans une position ergonomique :
• Vous pouvez régler la hauteur des pieds, la hauteur de la selle et la hauteur du guidon.
• Lors de l'exercice, vous devez pouvoir :
• tendre chaque jambe lors de l'appui du talon sur la pédale, tout en étant assis,
• garder le dos droit tout en tenant le guidon et en étant assis.
Si l'un des dispositifs de réglage est laissé en saillie, il risque d'interférer avec
vos mouvements pendant l'exercice.
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Enfin, installez votre vélo dans votre piscine, sur une surface stable et horizontale, en prenant soin
de laisser une zone libre de minimum 60 cm autour du vélo.
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nStallation
Molette de réglage en hauteur de la selle, du guidon et des pieds
Pour modifier le réglage en hauteur du vélo de piscine, dévissez et
tirez la molette de réglage pour débloquer le pied. Ajustez sa lon-
gueur puis redescendez la molette et vissez-la fermement.
Le réglage des pieds, de la hauteur du guidon et
du tube de selle ne doit pas dépasser la dernière
graduation.
Pédale Aqua Double Speed
Ces pédales ultras innovantes adoptent une technologie inédite,
permettant d'augmenter la résistance pour encore plus de sport.
En effet, le clapet latéral replié sous la pédale offre une résistance
idéale pour l'échauffement. Pour booster votre entraînement, dé-
pliez le clapet pour élargir la surface de contact avec l'eau. Vous
doublez ainsi votre effort.
Pour déplier la pédale, poussez le loquet sur le côté et faites pivoter
le clapet dans le sens opposé, puis relâchez le loquet.
C
B r e v e t é
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