Table des Matières
Publicité
3. Définissez les réglages des intervalles
d'entraînement (Temps de Travail, de
Récupération et de Répétition). Lorsque
vous avez fini, appuyez sur
sélectionner Suiv. et appuyez sur
4. Un message "Créer un nouvel ensemble
principal" s'affiche à l'écran. Pour créer
un autre ensemble d'entraînements à
intervalle, choisissez Oui puis appuyez
sur
pour confirmer.
5. Un message "Régler la durée de
refroidissement ?" s'affiche à l'écran.
Sélectionnez Oui pour définir la "Durée
de refroidissement". Lorsque les
réglages sont terminés, sélectionnez
OK et appuyez sur
6. Un message "Enregistrer dans mon
entraînement" apparaît sur l'écran.
Choisissez Oui et appuyez sur
continuer. Appuyez sur
entrer le nom de l'entraînement. En
finissant le nom, appuyez sur
sur
pour enregistrer l'entraînement.
pour
.
pour continuer.
pour
/
pour
puis
11 Train & essai
Publicité
Table des Matières
