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Hill, Fatburn, Cardio, Strength, HIIT
Les programmes HILL, FATBURN, CARDIO, STRENGTH et HIIT sont dotés de vitesses
prédéfinies et de modes de changement d'inclinaison. Les paramètres Durée totale et Niveau
maximum définissent la durée et l'intensité
globale de votre entraînement. Le niveau de
difficulté intégré à chaque segment est indiqué
dans le tableau de la page suivante.
Toutefois, si vous modifiez le niveau maximum
sur la page de configuration du programme avant
de commencer, tous les segments du
programme seront ajustés proportionnellement.
1
Programme
1
Niveau
Colline
I
nclinai
1.0
son
Brûlures
1
Niveau
de
Inclinai
1.5
graisse
son
1
Niveau
Cardio
Inclinai
1.0
son
1
Niveau
Force
Inclinai
1.0
son
1
Niveau
HIIT
Inclinai
1.0
son
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel : customerservice@dyaco.ca
2
3
4
5
6
2
2
3
3
4
1.0
3.0
3.0
3.0
4.0
2
3
5
5
5
1.5
5.0
5.0
5.0
5.0
2
3
5
6
7
1.0
4.0
4.0
5.0
2.0
2
2
3
3
4
1.0
4.0
4.0
4.0
4.0
2
2
7
7
2
1.0
2.0
5.0
5.0
2.0
7
8
9
10
11
4
5
5
7
7
4.0
4.0
4.0
5.0
5.0
5
5
5
5
5
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
6
6
6
7
6
2.0
2.0
5.0
2.0
2.0
4
5
5
6
7
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
2
7
7
2
2
2.0
5.0
5.0
2.0
2.0
23
12
13
14
15
16
5
5
4
4
3
4.0
4.0
4.0
4.0
3.0
5
5
5
5
5
5.0
5.0
5.0
5.0
5.0
5
6
7
6
5
2.0
5.0
1.0
1.0
1.0
7
8
8
8
8
5.0
5.0
5.0
3.0
3.0
7
7
2
2
7
5.0
5.0
2.0
2.0
5.0
Dyaco Canada Inc.2023
17
18
19
20
3
3
2
1
3.0
3.0
1.0
1.0
5
3
2
1
5.0
5.0
1.5
1.5
6
5
2
1
4.0
1.0
1.0
1.0
8
6
4
1
3.0
3.0
1.0
1.0
7
2
2
1
5.0
2.0
1.0
1.0
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