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Certaines personnes peuvent être prédisposées à des crises
d'épilepsie ou des absences lorsqu'elles sont exposées aux
lumières intermittentes (flash) notamment dans le cas des jeux
électroniques. Ces crises ou ces absences peuvent se produire
même chez une personne n'ayant aucun antécédent épileptique
ou d'absence.
Si vous avez déjà connu ce type d'expérience, ou si vous
avez un antécédent d'expérience semblable dans votre famille,
veuillez consulter votre médecin avant de jouer aux jeux vidéo
sur votre téléphone portable ou d'utiliser les fonctions incorporant
des lumières intermittentes.
Il est conseillé aux parents de surveiller leurs enfants lorsque
ceux-ci jouent aux jeux vidéo ou manipulent des fonctions
du téléphone portable intégrant des stimulations lumineuses.
Toute personne ayant connu l'un des symptômes suivants :
convulsion, contraction oculaire et musculaire, perte de conscience,
mouvements incontrôlés ou désorientation doit cesser de
jouer et désactiver les stimulations lumineuses de l'appareil,
et consulter un médecin. Pour prévenir l'apparition éventuelle
de ces symptômes, veuillez prendre les précautions suivantes :
- ne pas jouer ou activer des stimulations lumineuses lorsque
vous êtes fatigué(e) ou en manque de sommeil.
- Faire des pauses de 10 minutes au minimum toutes les heures.
- Jouer dans une pièce bien éclairée.
- Garder une bonne distance par rapport à l'écran.
- Arrêter de jouer si vos mains, poignets ou bras deviennent
engourdis, et ne pas reprendre la partie avant plusieurs heures.
- Si l'engourdissement persiste pendant ou après la partie,
cesser le jeu et consulter un médecin.
Vous pouvez parfois ressentir un certain inconfort au niveau
de vos mains, bras, épaules, cou ou d'une autre partie du
corps en jouant sur votre téléphone portable. Suivez les conseils
préconisés pour éviter les problèmes de tendinite, de syndrome
du tunnel carpien ou d'autres troubles musculosquelettiques.
PROTECTION DE VOTRE AUDITION
Afin de protéger votre audition, évitez les écoutes
prolongées avec un volume trop élevé. Prenez toutes
les précautions qui s'imposent lorsque vous rapprochez
l'appareil de votre oreille et que le haut-parleur est activé.
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