Réglage De La Bande Du Tapis; Guide D'exercice - ISE SY-1001 Manuel D'utilisation

Ne pas serrer trop fort : un serrage excessif risque d'endommager la courroie et causer la défaillance
prématurée des roulements.
4.6 Réglage de la bande du tapis
Ce tapis de course est conçu pour que la bande de course reste centrée lors de l'utilisation.
Il est normal que la bande se décale parfois sur un côté lorsque le tapis est en cours d'utilisation. Il se
re-centre grâce à la courroie.
Si cela n'est pas le cas et que la bande continue de se déplacer, des ajustements sont alors
nécessaires.
Les procédures sont les suivantes :
- Régler la première vitesse (la plus basse)
- Vérifier de quel côté se décale le tapis
Si le tapis dévie vers la droite : serrer le boulon droit et desserrer le boulon gauche en utilisant la clé
hexagonale jusqu'à ce que la courroie se re-centre.
Si le tapis dévie vers la gauche : serrer le boulon gauche et desserrer le boulon droit en utilisant la clé
hexagonale jusqu'à ce que la courroie se re-centre.

5. Guide d'exercice

Veillez a bien consulter votre médecin avant l'utilisation du produit.
L'exercice physique est une excellente façon de contrôler votre poids, améliorer votre condition
physique, réduire les effets du vieillissement et du stress. La clé du succès est de faire de l'exercice
régulièrement dans votre vie quotidienne !
L'état de votre cœur et de vos poumons sont essentiels dans la prestation de l'oxygène de votre sang
à vos muscles. Vos muscles utilisent cet oxygène pour fournir assez d'énergie pour l'activité
quotidienne. Ceci est appelé l'activité aérobique. Lorsque vous êtes en forme, votre cœur n'aura pas
de mal à travailler ! Il va pomper beaucoup moins d'énergie par minute. C'est donc important de
l'entretenir !
Vous vous sentirez plus fort et en meilleur santé !