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30 min.
Mode d'entraînement 3 : décompte de la distance. Dans ce mode, la fenêtre Distance clignote.
Appuyez sur « + » ou « - » pour sélectionner la distance, qui varie de 1,0 à 99,0 km. La distance par
défaut est de 1,0 km.
Mode d'entraînement 4 : décompte des calories. Dans ce mode, la fenêtre Calories clignote,
appuyez sur « + » ou « - » pour sélectionner les calories, qui varient de 20 à 990 cal. La valeur par
défaut est de 50 cal.
b. Programme préenregistré « P1-P52 ». Uniquement pour le décompte de la durée. Dans ce
mode, la fenêtre Temps clignote. Appuyez sur « + » ou « - » pour modifier la durée, qui varie de
5 à 99 minutes. La durée par défaut est de 30 min. Appuyez sur « MODE »
valeur par défaut.
1. Appuyez sur « START » après avoir choisi le programme d'entraînement parmi les 52 programmes
proposés. L'écran de vitesse affichera un compte à rebours de 5 secondes et émettra cinq signaux
sonores. Une fois le compte à rebours à 1, le tapis de course démarre doucement, augmentez
progressivement la vitesse sur l'écran, l'appareil fonctionne alors à vitesse constante.
• Durant l'exercice, appuyez sur « + », « - » ou sur le bouton « VITESSE RAPIDE » pour régler la
vitesse que vous souhaitez.
• Pour les programmes P1-P52, la vitesse et l'inclinaison sont divisées en 10 sections de même
durée. Une fois la vitesse sélectionnée, elle sera utilisée dans la section en cours. Après chaque
section, vous entendrez 3 avertissements sonores. Lorsque les 10 sections sont terminées, le
moteur s'arrêtera et émettra un long signal sonore.
• Lorsque l'appareil est en marche, appuyez sur « START » pour le mettre en pause. Appuyez de
nouveau sur « START » pour le redémarrer, les données sauvegardées s'afficheront.
• Appuyez sur « STOP » pour arrêter progressivement le tapis de course. Les données seront
réinitialisées aux valeurs par défaut.
• Appuyez sur
vous pouvez alors régler l'inclinaison que vous souhaitez.
• Vous pouvez retirer à tout moment la clé de sécurité, l'écran affiche alors le message « E-07 » et
vous entendrez un avertissement sonore. Le tapis de course s'arrêtera.
• Le contrôleur est constamment vérifié. En cas d'anomalie, le tapis s'arrêtera en urgence et le
message ERR s'affiche sur l'écran et l'appareil émet un son.
• Lorsque le message ERR apparaît sur l'écran, appuyez sur « STOP » pour l'effacer.
ou sur « INCLINAISON RAPIDE» lorsque le tapis de course est en marche,
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