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IP4930_3BE63CP_00_140417:IP2848_38X42CP_01_100107.qxd 2014-4-17 11:06 Page 23
ALIMENT
Liquide, pour faire bouillir de
l'eau ou du bouillon, etc.
1 tasse, 250 ml (8 oz)
2 tasses, 500 ml (16 oz)
Liquide, pour réchauffer Moyenne-élevée
une boisson,
1 tasse, 250 ml (8 oz)
2 tasses, 500 ml (16 oz)
Noix, à griller,
375 ml (1
/
tasses)
1
2
Noix de coco, à griller,
125 ml (
/
tasse)
1
2
Pommes de terre au four
(170 à 220 g)
(6 à 8 oz chacune)
1
2
Pour enlever les odeurs
du four
Serviettes à main,
pour réchauffer – 4
Tomates, pour retirer la peau
(une à la fois)
Conseils pratiques
DURÉE DE
INTENSITÉ
CUISSON
(en minutes)
élevée
(P10)
1
/
1
2
2
/
1
2
(P7)
1
/
1
2
2
/
1
2
élevée
3 à 4
(P10)
élevée
1
(P10)
P8
3
/
1
2
P8
6 à 7
élevée
5
(P10)
élevée
20 à 30 s Tremper dans de l'eau et tordre. Déposer
(P10)
élevée
30 s
(P10)
DIRECTIVES
à 2
Le réchauffage de liquides sans les remuer
à 3
peut produire un débordement dans le
four micro-ondes. Ne pas chauffer les li-
quides dans le four micro-ondes sans les
remuer d'abord.
à 2
à 3
étendre sur une assiette à tarte pour four
micro-ondes de 23 cm (9 po). Remuer
quelques fois.
Placer dans un plat pour four micro-ondes.
Remuer toutes les 30 secondes.
Percer la surface de chaque pomme de
terre six fois avec une fourchette. Placer la
ou les pommes de terre sur un essuie-tout
autour du plateau rotatif en verre, à au
à 4
moins 2,5 cm (1 po) de distance. Ne pas
couvrir. Laisser reposer 5 minutes pour
compléter la cuisson.
Mélanger de 250 à 375 ml (1 à 1
d'eau avec le jus et la pelure d'un citron
dans un bol de 8 tasses (2 L) pour
micro-ondes. Après la durée indiquée,
essuyer le four avec un linge humide.
dans un plat pour four micro-ondes.
Réchauffer et utiliser immédiatement.
Mettre la tomate dans un bol pour four
micro-ondes avec de l'eau bouillante.
Submerger complètement. Retirer et
peler. Recommencer pour chaque tomate.
23
(suite)
/
tasse)
1
2
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