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COMMENT UTILISER LE PROGRAMME
PRÉPROGRAMMÉ
Insérez la clé dans la console.
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Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 13.
Au besoin, personnalisez les réglages de la
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console.
Reportez-vous à la section COMMENT PERSON-
NALISER LES RÉGLAGES DE LA CONSOLE à
la page 13.
Sélectionnez un programme préréglé.
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Pour sélectionner un programme préréglé, ap-
puyez à répétition sur la touche des Programmes
de Perte de Poids ou la touche des Programmes
d'Entraînement Aérobique.
Lorsqu'un programme préréglé est sélectionné,
l'écran affiche le nom du programme, la durée du
programme, le réglage maximal d'inclinaison du
programme et le réglage maximal de la vitesse.
De plus, un profil des réglages de la vitesse pour
le programme apparaît à l'écran.
Chaque programme pré-enregistré est divisé en
30 segments d'une minute chacun. Une vitesse et
une inclinaison sont programmées pour chaque
segment. Remarque : la même vitesse et/ou incli-
naison peut être réglée pour des segments consé-
cutifs du programme.
Appuyez la touche Marche pour faire marcher
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la programme.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Sélectionnez un mode d'affichage et suivez
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vos progrès avec l'affichage.
Lorsqu'un programme enregistré est sélectionné, la
console propose trois modes d'affichage. Appuyez
plusieurs fois sur la touche Affichage [DISPLAY]
pour sélectionner le mode d'affichage souhaité. Si
le premier ou le second mode d'affichage est
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sélectionné, un profil des réglages de la vitesse du
programme apparaît à l'écran. Une petite flèche si-
tuée au-dessous du profil indique votre progrès.
A la fin du premier segment d'une minute du pro-
gramme, une série de tonalités se font entendre. Si
des réglages différents de la vitesse et/ou de l'incli-
naison sont programmés pour le deuxième seg-
ment, les réglages de la vitesse et/ou de l'inclinai-
son apparaissent pendant quelques secondes en
haut de l'écran afin de vous alerter. Le tapis de
course ajuste alors automatiquement les réglages
de la vitesse et de l'inclinaison pour le deuxième
segment.
Le programme continue ainsi jusqu'à ce que la
petite flèche atteigne l'extrémité droite du profil.
La courroie de marche alors ralentira et s'arrêtera.
Si le troisième mode d'affichage est sélec-
tionné, l'écran affiche l'animation d'un coureur.
A la fin du premier segment d'une minute du pro-
gramme, une série de tonalités se font entendre.
Si un réglage différent est programmé pour le
deuxième segment, le réglage de la vitesse se dé-
place le long du bas de l'écran pour vous alerter.
Si un réglage différent de l'inclinaison est pro-
grammé, le réglage de l'inclinaison apparaît pen-
dant quelques secondes en haut de l'écran. Le
tapis de course ajuste alors automatiquement les
réglages de la vitesse et de l'inclinaison pour le
deuxième segment.
Le programme continue ainsi jusqu'à la fin du der-
nier segment. La courroie ralentira alors jusqu'à
l'arrêt complet.
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