ﻓﺎرﺳﯽ
70
ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻧﺘﻈﺎر ﻣﯽ رﻭﺩ
ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
،ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، 1 ﺗﺎ 2 ﻫﻔﺘﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﻫﺎ ﺑﺮﯾﺰﺩ. ﻃﯽ ﻫﻔﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه
ﮐﻤﺎﮐﺎﻥ ﺷﺎﻫﺪ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ. ﺍﺣﺘﻤﺎ ﻻ ً ﺍﯾﻦ ﻣﻮﻫﺎ ﺩﺭ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺩﺭ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺭﺷﺪ
.ﻧﺒﻮﺩﻧﺪ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 3-2 ﺑﺎر ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 3-2 ﺑﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺸﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﺩﺭ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ. ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﺛﺮﯼ
.ﻫﻤﻪ ﻣﻮﻫﺎ ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ، ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺭﻭﻧﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5-4 ﺑﺎر ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻣﺸﺎﻫﺪﻩLumea ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5-4 ﺑﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺸﻤﮕﯿﺮ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﮐﻨﯿﺪ. ﺣﺠﻢ ﻣﻮﻫﺎ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﺎﻫﺶ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺣﺎﺻﻞ ﺷﻮﺩ، ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﻪ
.(ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﺍﺻﻼﺣﯽ ﻣﮑﺮﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ )ﻫﺮ 4 ﺗﺎ 8 ﻫﻔﺘﻪ
ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻫﺎﯾﯽ ﺩر ﻣﻮرﺩ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﮐﺮﺩﻥ
ﺑﺮﻧﺰﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻧﻮر ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﯾﺎ ﺑﻪ ﺻﻮرﺕ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ
،ﺍﮔﺮ ﻋﻤﺪ ﺍ ً ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺗﺎﺑﺶ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﯾﺎ ﻧﻮﺭﻫﺎﯼ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﻮﯾﺪ
:ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺮ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻭ ﺭﻧﮓ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻬﻢ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
-
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩه، ﺣﺪﺍﻗﻞ 84 ﺳﺎﻋﺖ ﺻﺒﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺣﺘﯽ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 84 ﺳﺎﻋﺖ، ﻣﻄﻤﺌﻦ
.ﺷﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﺤﻞ ﺍﺻﻼﺡ ﻫﯿﭻ ﻗﺮﻣﺰﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺍﺻﻼﺡ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ
-
48 ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺗﺎﺑﺶ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ )ﺑﺪﻭﻥ ﻗﺼﺪ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﺪﻥ(، ﻃﯽ
ﺑﺰﻧﯿﺪ. ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺪﺕ، ﺗﺎ ﺩﻭSPF 50+ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺻﻼﺡ، ﺭﻭﯼ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺖ ﺍﺻﻼﺡ، ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺑﯽ ﺑﺎ
. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪSPF 30+ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ
-
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﺷﺪﺕ ﻧﻮﺭLumea ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﺪﻥ، ﺣﺪﺍﻗﻞ 2 ﻫﻔﺘﻪ ﺻﺒﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﭙﺲ ﺍﺯ
.ﻣﻨﺎﺳﺐ، ﯾﮏ ﺗﺴﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ
-
. ﺭﻭﯼ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﮐﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪLumea ﺍﺯ
ﺗﻮﺟﻪ: ﺍﮔﺮ ﻓﻘﻂ ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻏﯿﺮﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺗﺎﺑﺶ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ، ﺍﯾﻦ
.ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻧﻤﯽ ﺭﻭﺩ
ﺑﺮﻧﺰﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡ
ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻟﻮﺳﯿﻮﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ﺗﺎ
.ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺮﻧﺰﻩ ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮐﺎﻣﻞ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ