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CAMBIA VELOCITÀ
Premere il tasto velocità "+" o "-" per aumentare o diminuire la velocità di marcia durante l'esercizio. Ogni incremento
sarà di 0'1km/h. La gamma di velocità va da 1km/h a 12km/h.
ARRESTO MACCHINA
Premere il tasto "START/STOP" per fermare il nastro.
Per attivare l'arresto di emergenza, rimuovere la chiave di bloccaggio, la pista si arresta automaticamente e il sistema
si spegne automaticamente visualizzando "- - - - - - - - - - - - - -".
Al termine di ogni sessione di allenamento e fermare la macchina, rimuovere la chiave di bloccaggio dalla console.
SENSORI DI IMPULSI
I sensori di polso si trovano sul manubrio sinistro e destro. Per rilevare il polso afferrare i sensori e tenerli premuti per 5
secondi, il display mostrerà la frequenza cardiaca durante l'esercizio.
La finestra delle pulsazioni mostra la frequenza cardiaca attuale in battiti al minuto, da 40 a 199.
NOTA: Non funziona se viene rilevato solo l'impulso su un lato del manubrio.
PROGRAMMA
Ci sono 12 programmi predefiniti tra cui scegliere ed è possibile modificare l'orario.
I programmi predefiniti hanno ciascuno un tempo preimpostato di 30 minuti, suddiviso in 20 segmenti.
1.
Premere il pulsante PROG fino a quando sul display a LED appare il programma desiderato.
2.
Selezionare l'intervallo di tempo compreso tra 8 e 99 minuti con i tasti "+" o "-".
3.
Premere il pulsante START/STOP per avviare o fermare il nastro.
SECTION
1
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P01 SPEED
2
3
P02 SPEED
2
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P03 SPEED
2
4
P04 SPEED
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P05 SPEED
2
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P06 SPEED
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P07 SPEED
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P08 SPEED
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4
P10 SPEED
2
4
P11 SPEED
3
4
P12 SPEED
2
5
ALLENAMENTO
Gli utenti che non hanno esperienza devono iniziare ad allenarsi con poca resistenza, senza forzare e
facendo pause in caso necessario. Aumenti progressivamente la frequenza e la durata delle sessioni.
Ventili bene la stanza nella quale si trova.
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