BH FITNESS G6520N Mode D'emploi page 41

De machine zal veranderen de helling
en de configuratie
stroomverbruik en de tijd venster
wordt afgewisseld verkorten met het
woord ECO.
Druk op de ECO knop nogmaals in om
deze functie te verlaten.
GEBRUIKERSPROGRAMMAMO
DUS.-
De gebruikersprogramma's bieden u
de mogelijkheid de snelheids– en
hellingsgrafieken
overeenstemming
conditieniveau.
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna U01 op het
uitleesvenster verschijnt.
PROGRAM te drukken kunt u toegang
verkrijgen
gebruikersprogramma's
U03). Zodra u
gekozen hebt, druk op MODE, waarna
de eerste stap van het programma dat
u aan het ontwerpen bent getoond
wordt op het
venster, (S01).
SPEED/INCLINE
knipperen.
Maak gebruik van de
toetsen om het hellingsniveau te
selecteren dat u voor de eerste fase
wilt (tussen 0 en 15). Druk op de
SPEED toetsen om de snelheid te
selecteren die u voor de eerste fase
wilt (tussen 1 en 22 km/uur).
Druk op MODE, waarna u aan de
tweede fase begint (S_02). Voer
dezelfde procedure uit als in (S_01),
de snelheids- en hellingsinstellingen
voor deze fase variërend, enzovoort
tot fase 16
gebruikersprogrammagrafiek
voltooien.
All manuals and user guides at all-guides.com
om het
in te stellen in
met uw
Door op
tot de
(U01; U02;
een programma
TIME/DISTANCE
Tevens zal het
venster gaan
INCLINE
teneinde de
te
Door op MODE te drukken kunt u een
tijdslimiet voor
programmeren
minuten).
Als de
oefeningstijd 16 minuten is, duurt elke
fase 1 minuut.
Druk op START, waarna het toestel
begint na een aftelling van 3 seconden
die getoond wordt op het middelste
uitleesvenster.
HRC ( Heart Rate Control ).-
Dit programma dient om de oefening
met een door u gekozen constante
hartslag uit te voeren.
Door middel van de toetsen (SPEED +
of -) voert u uw leeftijd tussen de
waarden (13 – 80) in. Druk op MODE
om te bevestigen en het venster (TIME)
gaat knipperen. Kies het maximale
aantal hartslagen waardonder u de
oefening wilt uitvoeren tussen 80–186
P.P.M (Hartslagen per Minuut) Druk op
ENTER. Tijd (5-99 min) Druk op de
toets START.
Wanneer u bijvoorbeeld 100 P.P.M.
(hartslagen per minuut) heeft ingevoerd,
zal het apparaat
verminderen, wanneer u deze waarde
overschrijdt. Wanneer u echter deze
geprogrammeerde P.P.M waarde niet
bereikt, zal het apparaat zijn snelheid
vermeerderen,
geprogrammeerde
bereikt.
LICHAAMSVETPROGRAMMA.-
BODY-FAT.-
Het ("F" BODY-FAT)-programma is
ontworpen om
percentage van
berekenen. Druk op de "F" BODY-
FAT-programmatoets
vervolgens op de toets MODUS.
41
de oefening
(tussen 10 - 99
geprogrammeerde
zijn snelheid
tot dat de
waarde wordt
het lichaamsvet-
de gebruiker
en druk
te