Publicité
Programme: P05
Durée
Mode
Fréquence Travail
Fréquence Repos
Largeur Impulsion
Durée de la pulsation
Temps de montée
Temps de descente
Temps de travail
Temps de repos
Alterné
Synchronisé
Temps total
Améliore et augmente la capacité à développer une force musculaire de très haut niveau
et sur une longue durée. Améliore l'efficacité de la consommation d'oxygène au niveau
du muscle et améliore la résistance contre l'accumulation de toxines telles que l'acide
lactique. Pour des activités sportives qui nécessitent une activité musculaire prolongée
et très importantes : Aviron, cyclisme, course de demi-fond.
Programme: P06
Durée
Mode
Fréquence Travail
Fréquence Repos
Largeur Impulsion
Durée de la pulsation
Temps de montée
Temps de descente
Temps de travail
Temps de repos
Alterné
Synchronisé
Temps total
Identique au programme 5.
Force de
Phase 1 Phase 2 Phase 3 Phase 4
résistance
puissance 2
min
5
Cont
Hz
5
Hz
µS
300
secs
secs
secs
secs
secs
*
40 min
Force de
Phase 1 Phase 2 Phase 3
résistance
puissance 3
min
5
Cont
Hz
5
Hz
µS
300
secs
secs
secs
secs
secs
*
37 min
16
Mode d'emploi NeuroTrac
12
5
MF
Cont
50-75
5
3
300
300
10
2
1
10
8
*
*
10
10
MF
MF
40-60
45-75
3
3
300
300
10
10
2
2
1.2
1.2
10
10
4
4
*
*
Sports XL
®
Phase 5
12
6
MF
Cont
40-75
3
3
300
300
10
2
1
10
8
*
*
Phase 4
Phase 5
12
Cont
5
300
*
Publicité
