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Santé et forme physique
Surveillance de votre rythme cardiaque
La HUAWEI WATCH GT 2 comprend un capteur optique du rythme cardiaque, qui peut
surveiller et enregistrer votre rythme cardiaque durant toute la journée. Pour utiliser cette
fonctionnalité, vous devez activer Rythme cardiaque continu dans l'application Huawei
Health.
Lorsque la montre détecte que l'utilisateur est endormi, elle utilise la lumière non visible
pour mesurer votre rythme cardiaque, ce qui vous permet de bien dormir.
Mesure du rythme cardiaque
1
Gardez votre bras immobile et portez votre montre correctement.
2
Dans l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton Up et faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Rythme cardiaque. Touchez Rythme cardiaque. La montre mesurera alors votre
rythme cardiaque actuel.
3
Pour mettre en pause la mesure du rythme cardiaque, balayez vers la droite dans l'écran
de votre montre.
Il faut environ 6 à 10 secondes pour obtenir la première valeur de mesure (1 à 2 secondes
si Suivi continu du rythme cardiaque est activé dans l'application Huawei Health et si
MODE MONITEUR est défini sur En temps réel), les données étant ensuite actualisées
toutes les 5 secondes. Compter environ 45 secondes pour une mesure complète.
Pour être sûr d'obtenir une mesure du rythme cardiaque plus exacte, portez la montre
correctement et assurez-vous que le bracelet est bien attaché. Assurez-vous que votre
montre est bien fixée à votre poignet. Assurez-vous que le corps de la montre est en
contact direct avec votre peau, sans aucune obstruction.
Mesure du rythme cardiaque durant un exercice individuel
Pendant une séance d'entraînement, votre montre peut afficher votre rythme cardiaque en
temps réel ainsi que votre plage de rythme cardiaque et elle peut vous avertir lorsque votre
rythme cardiaque dépasse la limite supérieure. Pour un résultat d'entraînement optimal, nous
vous conseillons de choisir un exercice en fonction de votre plage de rythme cardiaque.
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