Nautilus U618 Manuel D'utilisation page 27

FUN RIDES (randonnées amusantes)
MOUNTAINS (montagnes)
CHALLENGES (défis)
le bouton Programmes.
sélectionner une catégorie d'entraînement.
sur OK.
pour sélectionner un ,
7. Utilisez les boutons pour ajuster la valeur de l'entraînement.
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