Nederlands
Op welk moment?
Als u de Desklamp gebruikt om uw winterdepressie of SAD te
bestrijden, is helder ochtendlicht het meest effectief gebleken;
probeer dat dus eerst. Sommige mensen hebben baat bij het licht
van de vroege avond. Als u de Desklamp gebruikt voor uw
winterdepressie of SAD, of als een algemene oppepper, en u heeft
het patroon gevonden dat bij u past, probeer dat dan elke dag rond
dezelfde tijd te herhalen.
Ik kom 's ochtends slecht op gang
Schakel het apparaat zo snel mogelijk in. Als u 's ochtends niet veel
tijd heeft, maak de behandeling dan in de middag af, of doe dan de
gehele lichtbehandeling. Als u elke dag achter uw bureau zit, kunt u
uw Desklamp mee naar uw werk nemen.
Ik voel me slaperig, of val te vroeg in slaap
Gebruik de Desklamp later op de middag/vroeg in de avond.
Overigens kunt u helder licht te kort voor het slapen gaan - circa
drie uur - beter vermijden, omdat u anders wellicht moeilijk in slaap
komt.
Levensduur van LEDs
Als een van de LED's niet werkt, is het verschil in lichtsterkte te
verwaarlozen en kunt u de Zest gewoon blijven gebruiken.
Vergeleken met gewone gloeilampen gaan LED's zeer lang mee,
gemiddeld circa 30.000 uur. Het is mogelijk dat een van de LED's
uitvalt, net als andere elektronische onderdelen, maar dit is zeer
onwaarschijnlijk.
www.lumie.com
|
51