Wanneer - Lumie Desklamp Guide D'utilisation

Nederlands

Wanneer?

Het is het beste om uw winterdepressie of SAD zo snel mogelijk te
behandelen. Let goed op de eerste symptomen - vaak in september
of oktober - en ga de Desklamp gebruiken zodra u zich lusteloos,
gespannen of prikkelbaar voelt.
Vooral bij helder weer kunnen de meeste mensen af en toe een dag
overslaan. Bij het begin van de lente zult u uw lichttherapie
waarschijnlijk gaan afbouwen; uw lichaam vertelt u wel of dat te
vlug is; als u merkt dat de symptomen terugkomen, gebruik uw
Desklamp dan gewoon weer een paar dagen.
Het is bewezen dat u door lichttherapie een betere stemming krijgt,
scherper wordt en zich kwieker voelt; daarom is de Desklamp ideaal
voor gebruik op het werk. Gebruik de Desklamp wanneer en waar
dat nodig is om uw concentratievermogen te herstellen en uzelf
geestelijk op te peppen.
50 | www.lumie.com