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Tableau de cuisson par senseur
Consulter les catégories de cuisson par senseur dans le tableau ci-dessous.
Aliment
Portions/Poids
1 à 4 pommes de
1. Pomme
terre
de terre
170 à 22 g
chacune
(6 à 8 oz)
113 à 45 g
2. Légumes frais
(4 à 16 oz)
227 à 454
3. Légumes surgelés
(8 à 16 oz)
170 à 340
4. Pizza surgelée
(6 à 1 oz)
(tranche)
170 à 907
5. Mets surgelés
(6 à
32
454 à
6. Casserole
(16 à
227 à 680
( 8 à 24 oz)
7. Boeuf hachée
6 à 32 oz
8. Lasagne surgelée
170 à 907 g
1 à 3 tasses
9. Soupe
125 à 375 ml
10. Riz
(½ à 1 ½ tasse)
1,75 à 5,5 oz
11. Pâtes
50 à 155 g
113 à 454 g
12. Filets de poisson
(4 à 16 oz)
Fonctionnement (suite)
Percer chaque pomme de terre avec une fourchette 6 fois en
répartissant les trous également sur la surface. Placer la ou les
pommes de terre sur un essuie-tout autour du plateau rotatif en
7
verre, à au moins 2,5 cm (1 po) de distance. Ne pas couvrir.
Retourner après l'émission de 2 bips. Laisser reposer 5 minutes
pour terminer la cuisson.
Tous les morceaux doivent avoir la même taille. Laver à fond et
ajouter 15 ml (1 c. à soupe) d'eau par 125 ml (½ tasse) de légumes
4
et couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique perforée.
Ne pas saler ni mettre de beurre avant la fin de la cuisson. Après
2 bips, remuer ou redisposer. Couvrir de nouveau et
l'émission de
appuyer sur MARCHE.
Laver à fond et ajouter 15 ml (1 c. à soupe) d'eau par 125 ml (½ tasse)
de légumes et couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique
g
perforée. Ne pas saler ni mettre de beurre avant la fin de la cuisson.
(Ne convient pas aux légumes dans le beurre ou en sauce.) Après
l'émission de
2 bips, remuer ou redisposer. Couvrir de nouveau et
appuyer sur MARCHE.
g
Suivre les directives du fabricant pour la préparation.
2
Ajouter du temps de cuisson au besoin.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation. Après
g
de
2 bips, remuer ou redisposer. Retirer la pellicule de plastique
oz)
avec soin après la cuisson en l'éloignant du visage pour éviter les
brûlures causées par la vapeur. Si du temps supplémentaire est
requis, continuer à cuire manuellement.
907
g
Utiliser la quantité de liquide appropriée. Recouvrir. Après la cuisson,
laisser reposer pendant 5 minutes. (Consulter les recettes de casserole
32
oz)
à la page 14.)
Émietter la viande dans un bol en verre ou une passoire pour micro-
g
ondes. Couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique perforée.
Après l'émission de 2 bips, remuer. Couvrir de nouveau et appuyer sur
MARCHE. Les jus devraient être clairs. Égoutter.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation. Après la cuisson,
laisser reposer pendant 2 minutes. Retirer la pellicule plastique avec
soin après la cuisson. L'éloigner du visage pour éviter les brûlures
dues à la vapeur. Si du temps supplémentaire est requis, continuer à
cuire manuellement.
1 tasse de soupe équivaut à 250 ml. Verser la soupe dans un bol pour
four à micro-ondes. Couvrir avec une pellicule plastique perforée.
Mélanger après la cuisson.
Mettre le riz et l'eau chaude dans un faitout pour four à micro-ondes.
Couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique perforée.
Laisser reposer pendant 5 à 10 minutes avant de servir. Ajouter
1 ½ partie d'eau à 1 partie de riz.
Déposer 50 g (1,75 oz) de pâtes avec 750 ml (3 tasses) d'eau chaude
du robinet dans un faitout de 2 litres (8 tasses) pour four à micro-
ondes, ajouter du sel et de l'huile au goût, puis couvrir avec un
couvercle ou une pellicule plastique perforée. Pour 113 g (4 oz) de
pâtes, utiliser 1 litre (4 tasses) d'eau, pour 155 g (5,5 oz) de pâtes,
utiliser 1,5 litre (6 tasses) d'eau chaude dans un faitout de 3 litres
(12 tasses).
Disposer en une seule couche. Couvrir avec un couvercle ou une
pellicule plastique perforée.
Conseils
l'émission
14
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