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Viande
-
Blanc de poulet
Poisson
Pavé de saumon
Truite
Filet de cabillaud
Crevettes
-
Œufs (sortant du
réfrigérateur)
Œufs
Œufs à la coque
Accompagnements
Pommes de terre
cuites avec la peau
Pommes de terre
bouillies
Raviolis aux épinards
Aliments sucrés
Compote (pommes,
poires)
Pomme farcie
Taille
3 cm d'épaisseur
230 g
Taille
245 g
-
-
Non décortiquées
-
Taille
M avec 6 œufs
M
Taille
80 g-150 g chacune
560 g
100 g chacun
Taille
190 g
-
FR
Quantité d'eau
minimale
500 ml
500 ml
Quantité d'eau
minimale
250 ml
250 ml
250 ml
250 ml
250 ml
Quantité d'eau
minimale
250 ml
250 ml
Quantité d'eau
minimale
500 ml
500 ml
500 ml
Quantité d'eau
minimale
250 ml
500 ml
FR-4
Temps de cuisson
20 min
18 min + puissance de
micro-ondes de 100 %
Temps de cuisson
10 min + puissance de
micro-ondes de 100 %
10 à 12 min
8 min
15 min
8 min
Temps de cuisson
14 min + puissance de
micro-ondes de 100 %
8 min
Temps de cuisson
40 à 45 min
20 min + puissance de
micro-ondes de 100 %
8 min
Temps de cuisson
6 min + puissance de
micro-ondes de 100 %
20 min
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