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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
1. Appuyez sur nʼimporte quelle touche de la
console ou commencez à pédaler pour activer
la console.
Lorsque la console est activée, l'écran s'illumine.
Une tonalité se fait entendre indiquant que la con-
sole est prête à utiliser.
2. Insérez une carte iFit et sélectionnez un
entraînement.
Pour effectuer un entraînement iFit, introduisez
une carte iFit dans la fente iFit; assurez-vous que
la carte iFit est orientée de manière que les
plaques métalliques font face au sol et à la fente.
Lorsque la carte iFit est correctement introduite,
lʼindicateur situé près de la fente sʼillumine et des
mots apparaissent à lʼécran.
Fente iFit
Ensuite, sélectionnez le programme voulu de la
carte iFit en appuyant sur les touches vers le haut
ou vers le bas près de la fente iFit.
Appuyez sur la touche Marche [START] ou com-
mencez à pédaler pour lancer votre entraînement.
Les entraînements iFit fonctionnent de la même
façon que les entraînements avec entraîneur. Pour
effectuer l'entraînement, reportez-vous aux étapes
3 à 5 de la page 16.
3. Quand vous avez terminé votre entraînement,
retirez la carte iFit.
Retirez la carte iFit quand vous cessez de vous
entraîner. Rangez la carte iFit dans un endroit sûr.
Carte iFit
18
LE MODE DʼINFORMATION
La console propose un mode d'information qui vous
permet de choisir une unité de mesure pour la console
et de visualiser des renseignements sur l'utilisation du
vélo d'exercice.
Pour sélectionner le mode information, maintenez la
touche Entraînement [WORKOUT] enfoncée pendant
quelques secondes.
L'écran affichera l'unité de
mesure sélectionnée. Un «
E » représentant les miles
anglais ou un « M »
représentant les kilomètres
sʼaffichera à lʼécran. Pour
changer d'unité de
mesure, appuyez à répéti-
tion sur la touche Marche
[START] afin de sélection-
ner l'unité de mesure
voulue. Remarque : suiv-
ant le remplacement des
piles, il peut être néces-
saire de sélectionner de nouveau lʼunité de mesure.
L'écran affichera la distance totale parcourue depuis
l'achat du vélo d'exercice et le nombre total des
heures d'utilisation du vélo d'exercice. La distance
totale parcourue en pédalant apparaîtra dans la pre-
mière section de l'écran. Le nombre total des heures
au cours desquelles a été utilisé le vélo d'exercice
apparaîtra dans la troisième section de l'écran.
Pour quitter le mode information, appuyez sur la
touche Marche [WORKOUT].
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