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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
Cette console de pointe offre une gamme de fonctions
conçues pour rendre vos entraînements plus
agréables et plus efficaces. Quand vous sélectionnez
le mode manuel de la console, vous pouvez changer
la résistance des pédales dʼune pression de touche.
Alors que vous vous entraînez, la console affiche en
continu des données sur l'exercice. Vous pouvez
aussi mesurer votre rythme cardiaque à l'aide du
détecteur cardiaque de la poignée.
La console comporte également dix entraînements
prédéfinis. Chaque entraînement change automatique-
ment la résistance des pédales et vous invite à
accélérer ou ralentir votre cadence au long dʼun
entraînement efficace.
De plus, quatre entraînements d'objectif calorique
conçus de façon à vous aider à brûler 150, 175, 200
ou 225 calories au cours d'un entraînement de 30
minutes sont proposés. Les entraînements d'objectif
calorique commandent automatiquement la résistance
des pédales et vous invitent à augmenter ou diminuer
votre cadence de pédalage tout en comptant les calo-
ries que vous brûlez.
La console intègre également le nouveau système
dʼentraînement interactif iFit. Le système d'entraîne-
ment interactif iFit permet à la console d'accepter les
cartes d'entraînement iFit conçues pour vous aider à
atteindre des buts précis de mise en forme. Par exem-
ple, perdez des kilos excédentaires à l'aide de
l'entraînement de perte de poids sur huit semaines.
Les entraînements iFit règlent la résistance des
pédales et vous guident au long des exercices. Les
cartes iFit sont vendues séparément. Pour acheter
des cartes iFit, visitez le site www.iFit.com ou
composez le numéro de téléphone indiqué à la
page couverture avant du manuel. Les cartes iFit
sont aussi offertes chez certains marchands.
Pour utiliser le mode manuel, voir la page 15. Pour
effectuer un entraînement avec un entraîneur, voir
la page 16. Pour effectuer un entraînement d'objec-
tif calorique, voir la page 17. Pour effectuer un
entraînement iFit, voir la page 18. Pour utiliser le
mode d'information, voir la page 18.
Remarque : si la console est recouverte dʼune pel-
licule en plastique transparent, retirez la pellicule.
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