ﺳﺘﻌﺪاد اﻟﺸﺨﺼﻲ ﻟﺤﺪوث ﺗﺪﻫﻮر ﺑﺎﻟﺪورة
ﺻﺎﺑﻊ، اﻟﺸﻌﻮر
اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ )ﻓﻲ اﻟﻐﺎﻟﺐ ﺑﺮودة اﻷ
اﻧﺨﻔﺎض درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ. ﻗﻢ ﺑﺎرﺗﺪاء
ﺣﻜﺎم اﻟﺸﺪﻳﺪ ﺑﻘﺒﻀﺔ اﻟﻴﺪ ﻳﻤﻨﻊ ﺳﺮﻳﺎن اﻟﺪورة
اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ اﻟﺬي ﺗﺘﺨﻠﻠﻪ ﻓﺘﺮات راﺣﺔ أﻓﻀﻞ ﻣﻦ
ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺠﻬﺎز ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم وﻟﻔﺘﺮات ﻃﻮﻳﻠﺔ
وﻇﻬﻮر اﻟﻤﺆﺷﺮات اﻟﻤﻌﻨﻴﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺘﻜﺮر )ﻣﺜﻞ ﺗﻨﻤﻴﻞ
.ﺻﺎﺑﻊ وﺑﺮودﺗﻬﺎ(، ﻧﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺨﻀﻮع ﻟﻠﻔﺤﺺ اﻟﻄﺒﻲ
اﻟﺘﻨﺎول اﻟﺴﻠﻴﻢ
أﻣﺴﻚ اﻟﻤﻨﺸﺎر اﻟﺠﻨﺰﻳﺮي ﺑﻜﻠﺘﺎ اﻟﻴﺪﻳﻦ، وأﺣﻜﻢ
ﻣﺎﻣﻲ، واﻟﻴﺪ اﻟﻴﻤﻨﻰ
أوﻗﺎت اﺳﺘﺮاﺣﺔ اﻟﻌﻤﻞ / اﻟﺼﻴﺎﻧﺔ / اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ
ﺑﻌﺪ
ﺎ إﻻ
ً ﺗﻘﻢ ﺑﺘﻨﺤﻴﺔ اﻟﻤﻨﺸﺎر اﻟﺠﻨﺰﻳﺮي ﺟﺎﻧ ﺒ
ﻓﻲ أوﻗﺎت اﺳﺘﺮاﺣﺔ اﻟﻌﻤﻞ وﻋﻨﺪ إﺟﺮاء أﻋﻤﺎل
ﺎ ﺑﺈزاﻟﺔ ﺣﺰﻣﺔ اﻟﺒﻄﺎرﻳﺔ
542
.(ﺻﺎﺑﻊ
ﺑﺘﻨﻤﻴﻞ ﺑﺎﻷ
.ﻗﻔﺎزات ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ ﻳﺪﻳﻚ
.اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ
.اﻟﺘﺸﻐﻴﻞ اﻟﻤﺘﻮاﺻﻞ
أﺛﻨﺎء اﻟﻌﻤﻞ
.ﻗﺒﻀﺘﻚ ﻋﻠﻴﻪ
اﻟﻴﺪ اﻟﻴﺴﺮى ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻘﺒﺾ اﻷ
.ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻘﺒﺾ اﻟﺨﻠﻔﻲ
.ق ﺟﻨﺰﻳﺮ اﻟﻤﻨﺸﺎر
ً اﻟﺼﻴﺎﻧﺔ / اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﻗﻢ دو ﻣ
.ﻣﻦ اﻟﺠﻬﺎز
اﻻ
–
ﻋﻨﺪ إﺟﺮاء أﻋﻤﺎل ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻨﺎﺷﻴﺮ اﻟﺠﻨﺰﻳﺮﻳﺔ ﺗﻮﺟﺪ
ن اﻟﺠﻨﺎزﻳﺮ ﺗﻌﻤﻞ
–
ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ وﻫﻲ ﻣﺰودة ﺑﺄﺳﻨﺎن ﺣﺎدة
ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ. ﻟﺬﻟﻚ ﻳﺠﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﺣﺘﻤﻲ ﻋﻨﺪ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام
اﻹ
–
ﻣﺎن اﻟﺨﺎﺻﺔ
–
ﺎ
ً ﻣﺔ ﻫﺬه، ﻳﺠﺐ أﻳ ﻀ
ﻣﺔ واﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻜﻞ ﺑﻠﺪ
)ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ اﻟﻤﺜﺎل اﻟﺪواﺋﺮ اﻟﺮﺳﻤﻴﺔ، اﻟﺠﻤﻌﻴﺎت
اﻷ
ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻨﺎﺷﻴﺮ اﻟﺠﻨﺰﻳﺮﻳﺔ ﻣﺤﺪود
ﺑﻔﺘﺮات زﻣﻨﻴﺔ ﺣﺴﺐ اﻟﻠﻮاﺋﺢ اﻟﻤﺤﻠﻴﺔ اﻟﻤﻨﺼﻮص ﻋﻠﻴﻬﺎ
)ﻓﺘﺮة ﻳﻮﻣﻴﺔ أو ﻣﻮﺳﻤﻴﺔ(. ﻋﻠﻴﻚ ﻣﺮاﻋﺎة اﻟﻠﻮاﺋﺢ
ﺗﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻋﺎﺗﻖ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم ﻣﺴﺆوﻟﻴﺔ اﺳﺘﺨﺪام
اﻟﻤﻨﺸﺎر اﻟﺠﻨﺰﻳﺮي ﺑﺸﻜﻞ آﻣﻦ وﺧﺎﺻﺔ ﺗﺠﺎه
ﺷﺨﺎص
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن ﻓﻲ
ﻳﺴﻤﺢ
ﺣﺎﻟﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﺟﻴﺪة ووﺿﻊ ﻣﺮﺗﺎح ﻓﻘﻂ. ﻻ
دوﻳﺔ أو
ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻨﺸﺎر اﻟﺠﻨﺰﻳﺮي ﺗﺤﺖ ﺗﺄﺛﻴﺮ اﻷ
.ﺳﺘﺠﺎﺑﺔ
وﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺟﺴﺪﻳﺔ
–
ﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﻋﻨﺪ ﺣﺪوث أي ﺗﺄﺛﻴﺮات ﻧﺎﺗﺠﺔ
ﻋﻦ ردود ﻓﻌﻞ ﻣﺤﺘﻤﻠﺔ )ﺿﺮﺑﺔ ارﺗﺪادﻳﺔ، ﺳﺤﺐ أو
–
دﻓﻊ( واﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻨﻬﺎ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻘﻮة اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ
.ﺟﻬﺎد
ﺷﺨﺎص
ﻻ
–
إﻏﻼ
ﺧﺮﻳﻦ ﻋﻦ
–
ﺷﺨﺎص اﻟﺬﻳﻦ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻗﺪرات ﺣﺴﻴﺔ
.وﻋﻘﻠﻴﺔ ﻣﺤﺪودة ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻨﺸﺎر اﻟﺠﻨﺰﻳﺮي
زﻳﺎدة ﻣﺨﺎﻃﺮ وﻗﻮع اﻟﺤﻮادث ﻓﻲ ﻇﺮوف
ﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﻤﻨﺸﺎر اﻟﺠﻨﺰﻳﺮي إﻻ
ﻃﻮل ﻟﻠﺠﻬﺎز إﻟﻰ
ﺣﺪوث اﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻓﻲ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺎﻟﻴﺪﻳﻦ ﺑﺴﺒﺐ
ﻳﻤﻜﻦ ﺑﺼﻔﺔ ﻋﺎﻣﺔ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻓﺘﺮة ﻣﺴﻤﻮح ﻓﻴﻬﺎ
ن ذﻟﻚ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﻌﻮاﻣﻞ
AR
–
2
ﻣﺔ
إرﺷﺎدات اﻟﺴﻼ
ﺧﻄﻮرة إﺻﺎﺑﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ، ﻷ
اﻟﻤﻨﺎﺷﻴﺮ اﻟﺠﻨﺰﻳﺮﻳﺔ ﻣﺮاﻋﺎة إﺟﺮاءات اﻷ
ﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ إرﺷﺎدات اﻟﺴﻼ
.(ﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ
اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ أو ﺻﻨﺎدﻳﻖ اﻟﻀﻤﺎن اﻹ
ﻣﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ
إرﺷﺎدات اﻟﺴﻼ
ﺻﺤﺘﻪ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ وﻛﺬﻟﻚ ﺗﺠﺎه ﺻﺤﺔ اﻷ
ﺗﺴﺘﺨﺪم اﻟﻤﻨﺸﺎر اﻟﺠﻨﺰﻳﺮي إﻻ
اﻟﻤﺨﺪرات اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻴﺪ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻻ
اﻟﺘﺰم ﺑﺄوﻗﺎت اﺳﺘﺮاﺣﺔ اﻟﻌﻤﻞ ﻟﺘﺠﻨﺐ اﻹ
ﺒﻞ اﻷ
ِ ﺴﻤﺢ ﺑﺘﺸﻐﻴﻞ اﻟﺠﻬﺎز ﻣﻦ ﻗ
ﺷﺨﺎص اﻵ
ﻃﻔﺎل واﻷ
.ﺳﺘﺨﺪام
ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﻌﻤﻞ أﺛﻨﺎء اﻻ
اﻟﻄﻘﺲ اﻟﺴﻴﺌﺔ. ﻻ
.ﻋﻨﺪ ﺿﻤﺎن اﻟﻌﻤﻞ ﺑﺸﻜﻞ آﻣﻦ
ﺳﺘﺨﺪام اﻷ
ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي ﻓﺘﺮات اﻻ
ﻷ
ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﺠﻬﺎز، ﻧﻈﺮﴽ
.واﻟﻘﻮاﻋﺪ اﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ
ﺑﺎﻹ
ﻣﺮاﻋﺎة ﻟﻮاﺋﺢ اﻟﺴﻼ
.اﻟﻤﺤﻠﻴﺔ
.ﺎ
ً ﺧﺮﻳﻦ أﻳ ﻀ
اﻵ
ﻻ
ﺗﺴﻤﺢ ﻟﻪ ﺑﺎﻻ
ُ ﻳ
ﻻ
.اﻟﻘﺎﺻﺮﻳﻦ
ﻗﻢ ﺑﺈﺑﻌﺎد اﻷ
ﺴﻤﺢ ﻟﻸ
ُ ﻳ
ﻻ
ﺧﻄﺮ
.اﻫﺘﺰازات اﻟﺠﻬﺎز
ﻻ
:ﻣﺆﺛﺮة ﻋﺪﻳﺪة