Utilisation De L'appareil - SPORT-ELEC Body Beautiful Mode D'emploi

INTRODUCTION À L'ÉLECTRO-MUSCULATION
A quoi cela sert-il?
L 'électro-musculation permet de traiter les muscles pour leur développement, leur renforcement,
leur bien-être, leur tonicité, leur préparation à l'effort et leur récupération après l'effort.
Le but est d'entretenir la beauté de son corps, de faciliter son activité sportive et de préserver des
muscles en bonne santé!
En effet, en fonction de notre activité, certains muscles sont plus ou moins développés, d'autres au
contraire , peu sollicités, s'atrophient.
Notre organisme compte plus de 600 muscles. Le recrutement de la totalité des fibres musculaires d'un
muscle nécessite des efforts physiques intenses et prolongés. En électro-musculation, ce travail est réalisé
sans effort.
De nos muscles dépendent la forme et l'harmonie de notre corps. L'électro-musculation par SPORT-ELEC
permet de travailler vos muscles quelque soit votre morphologie.
La qualité des courants de SPORT-ELEC :
Un courant se définit selon plusieurs paramètres :
L'intensité : elle se mesure en milliampères (mA) et détermine la puissance de la contraction musculaire.
L'intensité nécessaire à une contraction complète varie selon les personnes.
La fréquence : elle se mesure en hertz (Hz) et représente le nombre d'impulsions par seconde. Elle
détermine le type de fibres musculaires travaillées. Un travail en endurance nécessitera une fréquence de
l'ordre de 20 Hz, tandis qu'un travail en explosivité musculaire nécessitera une fréquence de l'ordre de
100 Hz.
La largeur d'impulsion :
Elle se mesure en microsecondes (µs) et permet de moduler la puissance de la stimulation. Tous les
muscles n'ont pas la même réceptivité, certains sont difficilement excitables du fait de leur manque de
sollicitation. Ils nécessitent donc une largeur d'impulsion plus élevée.
"FREQUENCE VARIEE" :
Les appareils SPORT-ELEC sont dotés de microcontroller puissants, capables de fournir des programmes
composés de fréquences variées : alternées, scannées( ou wobulées) et fixes. Plus les fréquences varient,
plus on optimise la sensation de confort durant les séances.
Comment cela fonctionne-t-il?
L'électro-musculation est l'action qui permet d'engendrer une contraction des fibres musculaires.
La contraction naturelle des muscles moteurs est provoquée par des impulsions électriques venant du
système nerveux central.
L'electro-musculation provoque une contraction musculaire obtenue par des impulsions électriques venant
de l'extérieur (des générateurs de puissance) à partir d'électrodes placées au contact de la peau, sur le
muscle à contracter.
A qui cela s'adresse-t-il?
A tous ceux et celles qui souhaitent entretenir la beauté de leur corps et la santé de leurs muscles.
SPORT-ELEC est conçu pour tous les types de musculatures.
Quelles sont les limites de son utilisation?
Les seules interdictions concernent les porteurs de stimulateurs cardiaques et les femmes enceintes (voir
"Précautions d'emploi/ contre -indications") et l'application sur la zone d'implants électroniques.
Conseils
Il est impératif , avant toute mise en marche d'un appareil d'électro-musculation, de prendre connaissance
de son mode d'emploi.
Les résultats peuvent être visibles après plusieurs séances et varier en fonction de la musculature de
chaque utilisateur.
En cas de maladie chronique, il est conseillé de consulter un médecin.
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GÉNÉRALITES
Body Beautiful, grâce à sa connectique, permet de se relier à la ceinture multifonction avec CEV
(photo V -a page 4) pour les abdos, les cuisses, les fessiers, le dos et avec CEV
des électrodes adhésives pour travailler précisément les muscles ou zones musculaires sur toutes les par-
ties du corps.
Body Beautiful possède 2 générateurs de puissance indépendants, 4 programmes composés de 35
phases de travail, à utiliser soit avec la ceinture, soit avec les électrodes adhésives.
Présentation de Body Beautiful
a - Ceinture
b - Appareil
c - Electrodes longue durée humidifiables
(100 x 50 mm)
I. UTILISATION DE L'APPAREIL
Que vous utilisiez la "fonction ceinture" ou la "fonction électrodes ", la procédure de mise en route de
votre appareil Body Beautiful est la même.
Présentation de l'appareil
(photo II , page 2)
a - Diodes de signalisation du programme en cours
b - Pictogrammes représentant les programmes
c - Touche choix de programme
d - Bouton de réglage de puissance noir (Canal A)
1° Vérifier que l'interrupteur de l'appareil Body Beautiful soit sur "0" et que les boutons de
puissance soient au minimum (en butée à gauche). Ouvrir le compartiment "piles", introduire 2 piles
de 9 volts dans le compartiment puis refermer le boitier. Respectez les sens + et -.
I M P O R T A N T
INSERTION DES PILES : mettre tout d'abord en contact les
lamelles avec les contacts piles et ensuite insérer l'arrière de la
pile par pression du pouce. Il convient de bien observer cet ordre
afin de ne pas déformer les lamelles.
2° DÉMARRAGE DE LA SÉANCE / SELECTION DU PROGRAMME
a) Après avoir choisi soit la fonction électrodes( voir p 8), soit la fonction ceinture (voir p 9), vous
pouvez démarrer la séance. Assurez-vous que les deux boutons des canaux Noir (canal A) et Gris
(canal B) sont au minimum (sécurité pour la mise en route de l'appareil). Mettre l'interrupteur sur "I".
b) CHOISISSEZ VOTRE PROGRAMME :
Il vous suffit d'appuyer sur le bouton "choix de programme" situé sous l'écran, les programmes défilent.
Les programmes sont signalisés par des schémas. Dès qu'un programme est sélectionné, la diode
correspondante située au dessus du schéma s'allume.
(photo IV -b page 3) à
2
(photo I , page 2)
d - Electrodes adhésives (90 x 50 mm)
e - Sangle de connection appareil / ceinture
(CEV1)
f - Connecteur appareil / electrodes (CEV2)
e - Bouton de réglage de puissance gris (Canal B)
f - Interrupteur marche-arrêt On/Off
g - Branchement des connecteurs CEV1 et CEV2
(voir schéma I I I page 2)
a - Pince clip
b - Compartiment piles
c - Piles 9 volts (non founies)
d - Couvercle amovible
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