4. Priprava pred uporabo
Za izbiro ustrezne velikosti izmerite obseg srednjega dela nadlahti. Na podlagi tabele
z merami določite najprimernejšo velikost. Opornica ima ramenski trak (A) za večjo
abdukcijsko podporo, dva elastična trakova z zaponkami (B), ki se lahko uporabita
za dodatno krepitev in facilitacijo izbranih mišičnih skupin, ter razširjeni del (C) za
trak za prsni koš. Na sprednjem delu opornice sta dva žepa s prilagodljivimi jeklenimi
opornicami. Ti omogočata posamično prilagoditev za preprečevanje pritiska na
ključnico. Vzemite ju iz žepa in ju ročno upognite. Notranja stran opornice ima frikcijski
vzorec za povečano propriocepcijo.
5. Uporaba
Pod opornico nosite majico. Odpnite vse zaponke na opornici. Zavihajte rokav nad roko in
namestite opornico tako, da je najvišji del na trapezasti mišici. Zapnite dele z zaponkami
na roki in zagotovite, da pas iz blaga ščiti kožo pred zaponkami. Zapiral ne zategnite
premočno, da ne bodo ovirala prekrvavitve. Primite trak za prsni koš in ga raztegnite, da
povlečete zadnji del rame nazaj. Trak napeljite pod pazduho in ga pritrdite na sprednji del
opornice. Če je trak prekratek, uporabite podaljšek za del z zaponko.
6. Dodatna abdukcijska podpora
Z uporabo ramenskega traku (A) povečate abdukcijsko podporo. En del z zaponko
pritrdite na del z zanko na traku za prsni koš na nasprotni rami. Trak raztegnite in ga
namestite čez trapezasto mišico pod C7 prek predela vratu in čez na drugo stran. Za
večjo abdukcijsko podporo namestite drugi del z zaponko na bočni del rokava. Če želite
ramo povleči bolj nazaj, namestite del z zaponko čez sprednjo stran rokava.
7. Mišična facilitacija
Elastična trakova z zaponkami omogočata facilitacijo mišic, kot so supraspinatna,
infraspinatna ali deltasta mišica. Za čim boljši učinek pritrdite en konec elastičnega
traku z zaponko čez spojno mesto mišice, nato ga nekoliko raztegnite (15–20 %) in
speljite čez mišico ter pritrdite na delu, kjer se mišica konča. Za drugačen učinek lahko
trak napeljete tudi v nasprotni smeri, torej od končnega proti spojnemu delu mišice.
8. Odstranjevanje
Odpnite zaponke na opornici in jo odstranite. Ko opornice ne uporabljate, naj bodo vsi
trakovi zapeti.
9. Vsebnost materialov
Vsebnost materialov je navedena na etiketi.
10. Navodila za vzdrževanje in previdnostni ukrepi
Priporočamo, da opornico operete enkrat tedensko. Upoštevajte navodila za pranje na
izdelku, zapnite vse trakove in uporabite vrečo za pranje perila. Odstranite opornici iz
sprednjih žepov.
Bolniki z občutljivo kožo, sladkorno boleznijo ali slabo prekrvavitvijo morajo biti pod
nadzorom. Bolniki z alergijami morajo pred uporabo preveriti vsebnost materiala na etiketi.
Več informacij je na voljo na www.mediroyal.se
50