BH FITNESS ClubRun G6300 Mode D'emploi page 12

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SPEED +/- de 1.0-14 km/h.
En appuyant sur la touche STOP ou
en retirant la CLÉ DE SÉCURITÉ, la
machine s'arrête.
MODE PROGRAMMES.-
Ce moniteur dispose de 40 programmes
(P01-P36; U01; U02; U03; BODY-
FAT).
Dans les programmes de P1 à P36 il est
possible de programmer la Durée de
l'exercice entre (5 et 99 Minutes).
Graphiques des programmes du P1
au P36.
Voir les dernières pages.-
Avec la machine prête, en appuyant sur
la touche PROGRAM vous pourrez
accéder aux programmes (P1 à P36;
U1-U3; BODY-FAT). Le display TIME
(Durée) clignotera.
Pour programmer la durée dans le
programme choisi, appuyer sur les
touches SPEED +/- (5–99 minutes). Le
temps prédéfini dans le moniteur pour la
durée du programme est de 30 minutes.
Appuyer sur la touche START/PAUSE
et la machine démarrera dans les 5
secondes,
indiquées
dégressive au display central selon les
valeurs entrées par l'utilisateur.
Quelle que soit la phase de l'exercice,
vous pouvez modifier la vitesse en
appuyant sur le touches +/- du moniteur.
MODE PROGRAMMES
UTILISATEUR.-
Les
programmes
permettent de dessiner les graphiques
de vitesse et d'inclinaison selon la forme
physique de l'utilisateur.
En appuyant sur la touche P il sera
possible d'accéder aux programme
utilisateur.
de
façon
de
l'utilisateur
Appuyez sur la touche START pour
démarrer le programme ou sur la touche
M pour définir le programme.
Sélectionnez la vitesse souhaitée dans le
premier segment à l'aide des touches +/-.
Appuyez sur la touche M pour passer au
deuxième segment. Suivez les mêmes
étapes que pour le premier segment, en
variant la vitesse si vous le souhaitez, et
ainsi de suite jusqu'au segment 10, qui
est
le
graphique
utilisateur.
Appuyez sur START/PAUSE et la
machine se met en marche après 5
secondes,
décroissant sur l'écran.
Vous pouvez modifier la vitesse à tout
moment pendant le programme en
appuyant sur les touches +/- entre les
valeurs de 1,0-14 km/h.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
Le programme ("F" BODY-FAT) a été
spécialement conçu pour calculer le
taux
de
l'utilisateur.
Appuyez sur la touche P jusqu'à ce que
8-11 soit affiché. Appuyez sur les
touches +/- pour sélectionner le sexe
(Male 1- Female 2). Appuyez sur M pour
sélectionner l'âge (8-12 : 1 - 99 ans) à
l'aide des touches +/-. Appuyez sur M
pour sélectionner la hauteur (8-13 : 100-
220cm) avec les touches +/-. Appuyez
sur M pour sélectionner le poids (8-14 :
20 - 150Kg). Appuyez sur M. (8-15)
indique que le test est prêt.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.3. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
12
du
programme
indiquées
par
graisse
corporelle
ordre
de

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