SPORTSTECH KS550 Manuel page 84

Optioneel
Dankzij het optionele dipstation kun je je training verder uitbreiden.
Steun achterover op de schuine stangen met schuimstof en buig je
benen. In deze dip-positie druk je je omhoog en laat je je weer zak-
ken.
All manuals and user guides at all-guides.com
4. Buiktraining
Houd de optrekstang vast, de armen zijn bijna volledig gestrekt. Til
nu je gestrekte benen voor je lichaam op totdat ze een rechte hoek
vormen met je bovenlichaam. Houd deze positie een tijdje vast. Breng
vervolgens je benen terug naar de beginpositie.
Bokszak, touwtrainer enz.
De KS550 optrekstang is niet alleen perfect geschikt voor pull-
ups of als dipstation - dankzij de slimme geïntegreerde ogen
kun je probleemloos andere sportapparaten zoals een touw-
trainer, bokszak of kabels aanbrengen. Zo profiteer je van een
bijzonder gevarieerde en effectieve krachttraining.
84