Affichage; Fréquence Cardiaque; Poignées Du Cardio-Fréquencemètre - Freespirit 30518 Guide D'utilisation

A F FI C HA GE
SPEED (VITESSE) • Indiquée en mi/h. Affichage de
la vitesse de déplacement de la bande.
TIME (DURÉE) • Indiquée en minutes et secondes.
Affichage de la durée restante ou écoulée de
l'exercice.
FRÉQUENCE CARDIAQUE • Indique les battements
par minute. Permet de surveiller la fréquence
cardiaque durant la séance (s'affiche lorsque
le contact est établi avec les deux poignées du
cardio-fréquencemètre).
DISTANCE • llustrée en milles. Distance parcourue
durant la séance.
INCLINAISON • Affichée sous forme de pourcentage. Indique l'inclinaison de la bande.
CALORIES • Nombre total de calories brûlées pendant la séance.
PROFILS DES PROGRAMMES • Représente le profil du programme utilisé (il indique la vitesse lors de
l'utilisation de programmes basés sur la vitesse, et l'inclinaison lors de l'utilisation de programmes basés
sur l'inclinaison).
F RÉQ U EN CE C AR DI A Q UE
POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE
Placer la paume des mains directement sur les poignées du cardio-fréquencemètre. Saisir les poignées des
deux mains est nécessaire à l'enregistrement de la fréquence cardiaque. Cinq battements cardiaques (15
à 20 secondes) sont nécessaires pour enregistrer la fréquence cardiaque. Ne pas trop serrer les poignées.
Un serrage excessif risque de faire monter la tension artérielle. Maintenir une légère pression. Les résultats
risquent d'être aberrants en cas de maintien prolongé du contact avec les poignées. Veiller à nettoyer les
capteurs de fréquence pour assurer le maintien d'un contact correct (voir page 28).
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