Manuels Connexes pour Freespirit 30727
Sommaire des Matières pour Freespirit 30727
- Page 1 MODÈLE : 30727 G UI DE D ’ AS SEM B LA G E E T D ’ U T IL ISAT IO N D U TA PI S R O U LA N T 30727_French_Rev.1.2.indd 1 7/6/07 9:22:04 AM...
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Page 2: Table Des Matières
‘TR ODUC TIO N FÉLICITATIONS et MERCI d’avoir acheté ce tapis roulant Free Spirit ! Que votre objectif soit de gagner des courses ou simplement d’apprécier un mode de vie plus riche et plus sain, un tapis roulant Free Spirit de qualité professionnelle peut vous aider à l’atteindre, grâce aux caractéristiques ergonomiques et novatrices nécessaires qu’il apporte à... -
Page 3: Consignes De Sécurité Importantes
CO NS I G N ES DE SÉCU RI T É I MP O RTA NT ES Des précautions de base doivent toujours être prises lors de l’utilisation d’un appareil électrique, notamment : Lire toutes les instructions avant d’utiliser cet appareil. CONSERVER CES INSTRUCTIONS POUR MINIMISER LE RISqUE DE ChOC ÉLECTRIqUE : Lire toutes les instructions avant d’utiliser ce tapis roulant. -
Page 4: Assemblage
AS S E M B L A GE AFFICHAGE À CRISTAUX LIQUIDES HAUT-PARLEURS PRISE AUDIO PORTE-BIDON CONSOLE IMPORTANT : LIRE LES INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ AVANT D’UTILISER POCHE POUR BALADEUR MP3 SUPPORT DE LECTURE L’APPAREIL. VENTILATEUR DE LA CONSOLE POIGNÉES DU CARDIO-FRÉQUENCEMÈTRE POIGNÉES Le processus de montage comporte certaines étapes au cours desquelles il faut... -
Page 5: Étape 2 De L'assemblage
P R É- ASSE MBL AG E NE PAS ESSAYER DE RELEVER LE TAPIS ROULANT.* ÉTAPE 2 DE L’ASSEMBLAGE Ne pas déplacer le tapis roulant ou le sortir de son emballage avant que ce ne soit spécifié dans les instructions d’assemblage. Le non-respect de ces directives peut entraîner des CONTENU DU SAChET DE VISSERIE 2 : blessures. -
Page 6: Étape De L'assemblage
ÉTA PE 3 D E L’ AS S E MB L A GE ÉTAPE DE L’ASSEMBLAGE CONTENU DU SAChET DE VISSERIE : CONTENU DU SAChET DE VISSERIE 3 : BOULON (A) RONDELLE ÉLASTIQUE (G) 15 mm 15 mm BOULON (A) RONDELLE ÉLASTIQUE (G) VIS (H) -
Page 7: Avant De Commencer
AVANT DE C OMMENC ER R ÉG L AG E DE S P OIG NÉ E S ( OPTIONNE L) FÉLICITATIONS d’avoir choisi ce tapis roulant. Vous venez de franchir un pas important dans l’élaboration et l’application d’un programme d’exercice. Votre tapis roulant est un outil extrêmement utile pour atteindre vos Pour plus de confort pendant les exercices, les poignées du tapis roulant sont réglables. - Page 8 UTILISATION CORRECTE TENSIONNEMENT DE LA BANDE Le tapis roulant peut atteindre des vitesses élevées. Toujours commencer en utilisant une vitesse plus lente La bande a été correctement réglée avant le départ de l’usine. Il peut arriver que la bande se décentre au et régler la vitesse par petits incréments pour atteindre un niveau de vitesse plus élevé.
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Page 9: Fonctionnement Du Tapis Roulant
F O NC T I O N NE MEN T DU TA P IS RO UL A NT MONITEUR D’AFFIC hAGE RÉGLABLE PER FEC Tvi ew TIME CALORIES SPEED DISTANCE TIME CALORIES SPEED DISTANCE G O A L PULSE INCLINE WEIGHT G O A L PULSE... -
Page 10: Programme : Manuel (P1)
FONCTIONNEMENT DE LA CONSO LE F O NC T I O N NE MEN T DU TA P IS RO UL A NT PROGRAMME : MANUEL (P1) MANUAL AVAN T D ’ UT IL I SE R L E TA PIS ROULA NT Permet des changements manuels de VITESSE et d’INCLINAISON en cours d’exercice. -
Page 11: Recommandations Pour La Mise En Forme
RECOMMANDATIONS POUR LA MISE EN FORME T O U ChE S FAVO RI T E S D ’UTIL ISAT EUR TOUJOURS CONSULTER SON MÉDECIN AVANT DE COMMENCER UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT. Les touches favorites d’utilisateur permettent d’enregistrer jusqu’à deux programmes et réglages de programme. - Page 12 TAB L EAU DE ZON E S D’E F F ORT CA RDIOVA SCULA IRE ÉTIREMENT CONSEILS ÉTIREMENTS TOUT D’ABORD qu’est-ce qu’une zone d’effort cardiovasculaire ? Avant d’utiliser le tapis roulant, il convient de consacrer quelques minutes à pratiquer quelques exercices d’étirement de basse intensité.
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Page 13: F Ic Hes Heb Domadai Res D' En Tra Î N E M En T
F IC hES hEB DOMADAI RES D’ EN TRA Î N E M EN T L’IMPORTANCE DE L’ÉChAUFFEMENT CONSEILS ET DE LA RÉCUPÉRATION SEMAINE N OBJECTIF HEBDOMADAIRE J OU R D AT E D I STA N CE C A L OR IE S D UR É... -
Page 14: Fic Hes Mensuell Es D'ent Raîn E M E N T
F IChE S h E B D O MAD AIR E S D ’EN T RA Î NE ME NT FIC hES MENSUELL ES D’ENT RAÎN E M E N T SEMAINE N OBJECTIF HEBDOMADAIRE S EMAI N E N DI STAN C E CAL O R IE S D U R É... - Page 15 • Confirmer que la machine n’est pas branchée sur • Appuyer sur la touche d’augmentation « + » ou DÉ P A N NA G E de réduction « – » de la vitesse jusqu’à ce que une prise équipée d’un disjoncteur de fuite de terre «ENG2»...
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Page 16: Liste De Pièces Détachées
Une fois le lubrifiant • Vérifier la tension et l’alignement de la bande. 056277-CA End Cap,Bottom of H-bar 073705 Wire, Connecting, Head Phone (3P-3P;180mm)-30727 001299-B Cover - folding frame 070674 Wire, Ground, IPOD, (300mm)-30727 appliqué, brancher le cordon d’alimentation, insérer... -
Page 17: Vue Éclatée
VU E É CL AT ÉE 4-N55 4-N55 6-N58 6-N58 N20/(N34) N20/(N34) 4-N55 4-N55 6-N34 6-N34 2-N34 2-N34 2-N38 2-N38 2-N32 2-N32 2-N38 2-N38 4-N34 4-N34 8-N58 8-N58 4-N34 4-N34 2-N38 2-N38 6-N58 6-N58 4-Q31 4-Q31 1-N19 1-N19 3-Q30 3-Q30 2-M60 2-M60 2-M60... -
Page 18: Garantie Limitée
GA RA N T I E LI MI T ÉE CADRE • 10 ANS • Les équipements utilisés à des fins commerciales ou à toutes Sears garantit le cadre contre les vices de fabrication ou de autres fins que celles d’une famille unique ou d’un foyer, matériau pendant 10 ans à... - Page 19 30727 Rev. 1.2 | Conçu et développé aux États-Unis. | Fabriqué en Chine 30727_French_Rev.1.2.indd 36 7/6/07 9:23:00 AM...