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COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à
des températures froides, laissez-le revenir à la tem-
pérature ambiante avant de le mettre sous tension.
Autrement, vous risquez d'endommager les écrans
de la console ou d'autres composants électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page 12).
Puis, repérez l'interrupteur
Initialisation/Éteint situé sur
le cadre du tapis de course
près du cordon d'alimenta-
tion. Placez l'interrupteur sur
la position Initialisation [RESET].
IMPORTANT : la console comporte un mode d'affi-
chage « démo » que l'on utilise lorsque le tapis
de course est exposé dans une boutique. Si les
écrans s'allument immédiatement après avoir
branché le cordon d'alimentation et enclenché
l'interrupteur Initialisation/Éteint en position initialisa-
tion, alors le tapis de course est certainement en
mode « démo ». Pour désactiver de mode « démo
», maintenez enfoncée la touche Arrêt [STOP] pen-
dant quelques secondes. Si les écrans demeurent
allumés, voir la section LE MODE D'INFORMATION
à la page 17 pour désactiver le mode « démo ».
Puis, tenez-vous debout sur les repose-pieds du tapis de
course. Localisez la pince attachée à la clé (voir le des-
sin à la page 13) et glissez la pince sur votre ceinture.
Puis, insérez la clé dans la console. Après quelques
minutes, les écrans s'allumeront. IMPORTANT : lors
d'une situation d'urgence, la clé pourra être enlevée
de la console pour le ralentissement et l'arrêt de la
courroie mobile. Testez la pince en faisant douce-
ment quelques pas en arrière, si la clé n'est pas en-
levée de la console, ajustez la position de la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Insérez la clé dans la console.
Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL ci-dessus. Le tapis de course s'élèvera
au niveau maximum d'inclinaison puis retournera au
niveau d'inclinaison minimum.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Au moment de l'inser-
tion de la clé, le mode
manuel est automati-
quement sélectionné. Si
vous avez sélectionné
un entraînement, sélec-
tionnez de nouveau le mode manuel en appuyant
Initialisation
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plusieurs fois sur un des boutons Entraînements
[WORKOUTS] jusqu'à ce que seuls des zéros
apparaissent sur les écrans.
3. Lancez la courroie mobile.
Pour lancer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Démarrage [START], la touche d'augmenta-
tion de Vitesse [SPEED], ou sur l'une des touches
de vitesse numérotées.
Quand vous appuyez sur la touche Démarrage ou
sur la touche d'augmentation de Vitesse, la cour-
roie mobile se met à tourner à 1 mil/h. Au fur et à
mesure que vous pratiquez vos exercices, changez
la vitesse de la courroie mobile en appuyant sur les
touches d'augmentation et de diminution de Vitesse.
Chaque fois que vous appuyez sur une des touches,
la vitesse change de 0,1 mil/h ; si vous maintenez
enfoncée la touche, la vitesse change par incrément
de 0,5 mil/h. Remarque : après avoir appuyé sur les
touches, il faudra quelques minutes à la courroie
mobile pour atteindre la vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur l'une des touches numérotées
de vitesse, la courroie mobile change graduellement
sa vitesse jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. La durée commence à cligno-
ter sur l'un des écrans. Pour relancer la courroie
mobile, appuyez sur la touche Démarrage ou sur la
touche d'augmentation de Vitesse.
4. Changez à volonté l'inclinaison du tapis de
course.
Pour modifier l'inclinai-
son du tapis de course,
appuyez sur les touches
d'augmentation et de
diminution d'Inclinaison
[INCLINE]. Chaque fois
que vous appuyez sur l'une des touches, l'inclinai-
son augmente ou diminue graduellement jusqu'à
atteindre le réglage sélectionné.
5. Suivez vos progrès à l'aide de la piste et des
écrans.
La piste—La piste repré-
sente une distance de
400 (1/4 mille). A mesure
que vous marchez ou
courrez sur le tapis de
course, les indicateurs
apparaissent successivement autour de la piste
jusqu'à ce que la totalité de la piste apparaisse. La
piste disparaît alors et les indicateurs recommencent
à apparaître successivement.
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