NEC LCD1915X Mode D'emploi page 34

Usage recommandé
LA MODIFICATION DE LA POSITION ET DU RÉGLAGE DU MONITEUR PEUT RÉDUIRE LA
FATIGUE DES YEUX, DES ÉPAULES ET DE LA NUQUE. OBSERVER LES DIRECTIVES CI-APRÈS
• • • • • Pour une performance optimale, laissez le moniteur se réchauffer
pendant 20 minutes.
• • • • • Régler la hauteur du moniteur de sorte que le dessus de l'écran soit
au niveau ou légèrement en-dessous du niveau des yeux. Les yeux
doivent regarder légèrement vers le bas lorsque l'on regarde le
milieu de l'écran.
• • • • • Positionner le moniteur à une distance minimale de 40 cm (16 po) et
maximale de 70 cm (28 po) des yeux. La distance optimale est de 50 cm
(20 po).
• • • • • Reposer ses yeux régulièrement en regardant vers un objet situé à
au moins 6 m (20 pieds). Cligner régulièrement.
• • • • • Positionner le moniteur à un angle de 90° par rapport aux fenêtres et autres sources de lumière,
afin de réduire au maximum les reflets et l'éblouissement. Régler l'inclinaison du moniteur de sorte
que l'éclairage du plafond ne soit pas reflété sur l'écran.
• • • • • Si une lumière réfléchie rend la vision de l'écran difficile, utiliser un filtre anti-reflet.
• • • • • Nettoyer régulièrement le moniteur. Utiliser un chiffon sans peluches et non abrasif et une
solution de nettoyage sans alcool, neutre, non abrasive ou un produit nettoyant pour vitres pour
éliminer au maximum la poussière.
• • • • • Régler les commandes de luminosité et de contraste du moniteur pour améliorer la lisibilité.
• • • • • Utiliser un support de document placé près de l'écran.
• • • • • Positionner ce que l'on regarde le plus souvent (l'écran ou les documents de référence)
directement devant soi pour réduire au maximum les mouvements de la tête lorsque l'on
dactylographie.
• • • • • Pour éviter la persistance d'images (images rémanentes), n'affichez pas des motifs fixes sur le
moniteur pendant de longues périodes.
• • • • • Consulter régulièrement un ophtalmologiste.
Ergonomie
Pour optimiser les avantages ergonomiques, observez les directives suivantes :
• Utiliser les commandes de format et position préprogrammées avec signaux standard .
• Utiliser le réglage couleur et les commandes gauche/droite préprogrammés.
• Utiliser des signaux non entrelacés avec fréquence de rafraîchissement vertical de 60 à 75 Hz.
• Ne pas utiliser la couleur bleu primaire sur fond foncé car cela rend la lecture difficile et peut
occasionner de la fatigue oculaire en raison de contraste insuffisant.
Pour des informations plus détaillées sur l'établissement d'un environnement de travail sain, écrire à
American National Standard for Human Factors Engineering of Visual Display Terminal Workstations -
ANSI-HFS Standard No. 100-1988 - The Human Factors Society, Inc. P.O. Box 1369, Santa Monica,
California 90406.
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(suite)
LORS DU POSITIONNEMENT DU MONITEUR :
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32 12/19/03, 9:48 AM