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rev D •
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Hauteur Positionnez l'écran du haut légèrement en dessous du niveau du regard
Positionnez le clavier à peu près à la même hauteur que vos coudes pour que vos poignets soient à plat
Distance Positionnez l'écran à un bras de distance de votre visage à au moins
Positionnez le clavier assez près pour que vos coudes forment un angle de
Angle Inclinez l'écran pour ne pas être ébloui
Inclinez le clavier vers l'arrière de
Pour réduire la fatigue
Respirez - Respirez profondément par votre nez
Clignez des yeux - Clignez souvent des yeux pour ne pas avoir les yeux secs
Faites des pauses • à minutes toutes les
•
à
minutes toutes les heures
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