Table des Matières
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TABLE DES MATIÈRES
CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'APPARTEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
RANGEMENT ET PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
LISTE DES PIÈCES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
SCHÉMA DÉTAILLÉ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page
CONSEILS IMPORTANTS
AVIS IMPORTANT: Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les conseils importants
dans ce manuel avant d'utiliser le vélo d'appartement.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'uti-
lisateur avant d'utiliser le vélo d'apparte-
ment. N'utilisez le vélo d'appartement que
de la manière décrite.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vélo
d'appartement sont correctement informés
de toutes les précautions.
3. Utilisez le vélo d'appartement à l'intérieur,
loin de l'humidité et de la poussière. Utilisez
le vélo d'appartement sur une surface plane.
Disposez un revêtement sous le vélo d'ap-
partement pour protéger votre sol.
4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les
pièces du vélo d'appartement. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vélo d'ap-
partement.
6. Le vélo d'appartement ne doit jamais être
utilisé par des personnes dont le poids est
supérieur à 115 kilos.
7. Portez des vêtements appropriés quand
vous faîtes de l'exercice; ne portez pas de
ATTENTION: Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci
s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont
déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil.
ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utili-
sation de cet appareil.
vêtements trop larges qui pourraient se
coincer dans le vélo d'appartement. Portez
toujours des chaussures de sport pour votre
protection quand vous vous entraînez.
8. Quand vous ajustez le siège, insérez la gou-
pille du siège à travers un des trous sur le
montant du siège (référez-vous au schéma à
la page 3). N'enfoncez pas la goupille du
siège sous le montant du siège.
9. Assurez-vous que la goupille du siège est
insérée à l'avant du cadre et à l'avant du
montant du siège. N'insérez jamais la gou-
pille du siège à l'arrière du cadre.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du vélo d'appartement.
N'arquez pas votre dos.
11. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étourdis-
sements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
12. Le vélo d'appartement est conçu pour être
utilisé chez vous. Le vélo d'appartement ne
doit pas être utilisé dans une institution
commerciale ou pour la location.
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