CONTENTS Before Using the Unit Introduction ..................3 Important Safety Information............4 Know Your Unit ................6 Main Unit ................6 Components ................7 Aerobic Step Function ..............8 Calorie/Amount of Fat Burned Display ...........8 Stride Length Measurement .............9 Operating Instructions Battery Installation .................10 Battery Replacement ..............11 Setting the Time ................12 Setting the Weight ................14 Setting the Stride Length..............15...
This pedometer allows the user to place the pedometer in a pocket, bag or clip it to a belt when walking for added flexibility to count steps. Your HJ-720ITCAN comes with the following components: Pedometer Screwdriver...
IMPORTANT SAFETY INFORMATION To assure the correct use of the product basic, safety measures should always be followed including the warnings and cautions listed in this instruction manual. SAFETY SYMBOLS USED IN THIS INSTRUCTION MANUAL Indicates a potentially hazardous situation which, if not avoided, could result in death or WARNING serious injury.
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IMPORTANT SAFETY INFORMATION CARE AND MAINTENANCE Do not disassemble or modify the unit. Changes or modifications not approved by Omron Healthcare will void the user warranty. Consult your physician or healthcare provider before beginning an exercise program.
KNOW YOUR UNIT KNOW YOUR UNIT Main Unit USB Connector Display SET Button MEMO/ Button Holder MODE/EVENT Button Strap Clip Back of the main unit USB Connector Cover SYSTEM RESET Button Battery Cover Screw of Battery Cover...
KNOW YOUR UNIT Components Holder Use this holder when attaching the unit to your belt or the top of your pants. 1) Attach the main unit 2) Fasten the holder clip to the holder. to your pants. Holder Clip How to attach How to connect the How to release the strap to...
AEROBIC STEP FUNCTION The unit displays the total number of aerobic steps in a day that satisfies the following two conditions: (The minutes you walked as the number of aerobic steps is also displayed.) • Walk more than 60 steps per minute •...
STRIDE LENGTH MEASUREMENT Measure your stride length before beginning to set the pedometer. How to measure your stride length 1. Walk 10 steps with your normal stride as illustrated below. START 800 cm 2. Measure the distance from START to END in centimeters. 3.
BATTERY INSTALLATION Remove the screw on the battery cover located on the back of the main unit. Use the supplied screwdriver or use a commercially available small screwdriver to remove the screw on the battery cover. Open the battery cover. Insert the battery.
BATTERY INSTALLATION Tighten the screw on the battery cover. NOTES: • The time setting display will appear on the screen for approximately 5 minutes after the battery is inserted. • After installing the battery, set time of day, weight and stride length. (Refer to “Setting the Time”...
SETTING THE TIME Setting range: 0:00 to 23:59 Install the battery. (Refer to “Battery Installation” on page 10) The hour flashes on the display. If the MEMO/ or SET Button is not pressed for 5 minutes, complete setting and display the number of steps and time.
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SETTING THE TIME Press the SET button to set the minute. The weight flashes on the display.
SETTING THE WEIGHT Setting range: 30 to 136 kg. The weight flashes on the display. Press the MEMO/ Button to advance by increments of 1 kg. Press and hold the button to advance weight in 10 kg increments. NOTE: Press the MODE/EVENT button to return the weight to 30.
SETTING THE STRIDE LENGTH Setting range: 30 to 120 cm The stride length flashes on the display. Press the MEMO/ Button to advance by increments of 1 cm. Press and hold the button to advance the stride in 10 cm inches increments. NOTE: Press the MODE/EVENT Button to return the stride length to 40 cm.
ATTACHING THE PEDOMETER Place the unit in the upper front pocket of your jacket, in a bag you hold tightly, or attach unit to your pants or belt. Place the unit in your pocket. • Do not place the unit in the back pocket of your pants.
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ATTACHING THE PEDOMETER NOTE: The unit may not be able to count the steps correctly in the following cases. When the memory is being displayed or the unit is being set When the unit is not vertical to the ground •...
CHANGING THE DISPLAY Press the MODE/EVENT Button to change the display Each time you press the MODE/EVENT Button, the display will change. Number of Calories with aerobic steps amount of fat Number of steps Distance with minutes burned USING THE EVENT FUNCTION Press the MODE/EVENT Button for 2 seconds while current day’s data is displayed.
USING THE MEMORY FUNCTION This unit can store up to previous 41 days and display the most recent 7 days of data. The current day’s data is automatically stored in memory when the time reaches 0:00. The display will return to 0. NOTE: The time must be correctly set in the unit.
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USING THE MEMORY FUNCTION Full Memory Indicator NOTES: • Full memory indicator starts display when there are 35 days including current day of stored data which has not been downloaded. • Follow the direction by instructor or service provider to download the data.
USING THE SYSTEM RESET FUNCTION Use the SYSTEM RESET function in the following cases: • When the display becomes unrecognizable Press the SYSTEM RESET Button on the back of the main unit with a thin stick that is not easily breakable. The time is reset.
DOWNLOADING DATA TO A PC Use only the authorized Omron USB cable sold separately, (Model Number HHX-CABLE-USB2) with this pedometer. Use of any other cable may cause damage to the pedometer and will void the user warranty. Open the USB Connector cover.
Care and Maintenance CARE AND MAINTENANCE Clean the unit with a soft dry cloth. • Do not use any abrasive or volatile cleaners. • The unit is not waterproof. Do not wash it or touch it with wet hands. • Never immerse the unit in water. •...
TROUBLESHOOTING TIPS Problem Probable cause How to correct The battery is low The Low Battery Replace the battery with or worn. a new one (CR2032). Indicator blinks. The polarities of battery (+ and -) Insert the battery in are aligned in the correct alignment.
FCC STATEMENT NOTE: POTENTIAL FOR RADIO/TELEVISION INTERFERENCE (for U.S.A. only) This product has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation.
WARRANTY INFORMATION Limited Warranty Your Omron HJ-720ITCAN Pedometer, excluding the battery, is warranted to be free from defects in materials and workmanship appearing within 1 year from the date of purchase, when used in accordance with the instructions provided with the unit.
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GUIDE DE L'UTILISATEUR Pédomètre à capacité de téléchargement HJ-720ITCAN Modèle...
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TABLES DES MATIÈRES Avant d’utiliser l’appareil Introduction ..................3 Renseignements de sécurité importants ...........4 Familiarisez-vous avec l’appareil............6 Unité principale ..............6 Composants ................7 Fonction de pas aérobiques ..............8 Affichage des calories et de la quantité de gras brûlés ....8 Mesure de la longueur des foulées ...........9 Mode d’emploi Installation de la pile ..............10 Remplacement de la pile ..............11...
INTRODUCTION INTRODUCTION Merci d’avoir acheté le pédomètre Omron ® HJ-720ITCAN à capacité de téléchargement. Veuillez inscrire les renseignements demandés à des fins de référence. DATE D’ACHAT: Agrafez votre reçu d’achat ici. Le pédomètre est un excellent outil de motivation pour mesurer la distance parcourue et compter le nombre de pas ainsi que le nombre de calories brûlées.
RENSEIGNEMENTS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS Il est important de toujours respecter les mesures de sécurité de base ainsi que les avertissements et les mises en garde de ce guide de l'utilisateur afin d’assurer une utilisation appropriée du produit. SYMBOLES DE SÉCURITÉ UTILISÉS DANS CE GUIDE DE L'UTILISATEUR Indique une situation potentiellement dangereuse qui, si elle n’est pas évitée, AVERTISSEMENT...
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RENSEIGNEMENTS DE SÉCURITÉ IMPORTANTS ENTRETIEN Ne pas démonter ni modifier l’appareil. Tout changement ou altération non approuvés par Omron Healthcare entraînera l’annulation de la garantie. Veuillez consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins de la santé avant d’entreprendre un programme d'exercices.
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FAMILIARISEZ-VOUS AVEC L’APPAREIL. FAMILIARISEZ-VOUS AVEC L’APPAREIL Unité principale Connecteur USB Écran Touche Touche mémoire réglage (SET) (MEMO)/ Support Touche mode/séance (MODE\EVENT) Courroie Pince Partie arrière de l’unité principale Couvercle du connecteur USB Bouton de réinitialisation du système (SYSTEM RESET) Couvercle de la pile Vis du couvercle de la pile...
FAMILIARISEZ-VOUS AVEC L’APPAREIL Composants Support Veuillez utiliser ce support lorsque vous fixez l’appareil à votre ceinture ou à la partie supérieure de votre pantalon. 1) Fixez l’unité principale 2) Fixez l’agrafe du support au support. à votre pantalon. Agrafe du support Comment fixer Comment raccorder Comment dégager...
FONCTION DE PAS AÉROBIQUES L’appareil affiche le nombre total de pas aérobiques effectués dans une journée selon les deux conditions suivantes: (Le nombre de minutes pendant lesquelles vous avez marché, ainsi que le nombre de pas aérobiques, sont également affichés.) •...
MESURE DE LA LONGUEUR DES FOULÉES Veuillez mesurer la longueur de vos foulées avant de régler le pédomètre. Comment mesurer la longueur de vos foulées 1. Faites 10 pas à foulée normale comme l’indique l’illustration ci-dessous. DÉBUT 800 cm 2. Mesurez en centimètres la distance du DÉBUT à la FIN. 3.
INSTALLATION DE LA PILE Retirer la vis du couvercle de la pile situé à l’arrière de l’unité principale. Utiliser le tournevis fourni avec l’emballage ou un petit tournevis disponible sur le marché pour retirer la vis du couvercle de la pile. Ouvrir le couvercle de la pile.
INSTALLATION DE LA PILE Serrer la vis du couvercle de la pile. REMARQUES: • L’écran de réglage de l’heure sera affiché pendant environ 5 minutes après que la pile aura été insérée. • Après l’installation de la pile, régler l’heure, le poids et la longueur des foulées.
RÉGLAGE DE L’HEURE Échelle de réglage : 0:00 à 23:59 Installer la pile. (Consulter « Installation de la pile » à la page 10) L’heure clignote à l’écran. Si la touche mémoire (MEMO)/ ou la touche réglage (SET) n'est pas enfoncée pendant 5 minutes, terminer le réglage et afficher le nombre de pas et l'heure.
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RÉGLAGE DE L’HEURE Appuyer sur la touche réglage (SET) pour régler les minutes. Le poids clignote à l’écran.
RÉGLAGE DU POIDS Échelle de réglage : 30 à 136 kg. Le poids clignote à l’écran. Appuyer sur la touche mémoire (MEMO)/ pour avancer par intervalles de 1 kg. Appuyer sur la touche et la maintenir enfoncée pour faire avancer le poids par intervalles de 10 kg.
RÉGLAGE DE LA LONGUEUR DES FOULÉES Échelle de réglage : 30 à 120 cm La longueur des foulées clignote à l’écran. Appuyer sur la touche mémoire (MEMO)/ pour avancer par intervalles de 1 cm. Appuyer sur la touche et la maintenir enfoncée pour faire avancer les foulées par intervalles de 10 cm.
FIXATION DU PÉDOMÈTRE Déposez l’appareil dans la poche supérieure avant de votre veston ou dans un sac que vous tenez fermement, ou bien fixez l’appareil à votre pantalon ou à votre ceinture. Déposez l’appareil dans votre poche. • Ne placez pas l’appareil dans la poche arrière de votre pantalon.
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FIXATION DU PÉDOMÈTRE REMARQUE: Il se peut que l’appareil ne compte pas les pas correctement dans les cas suivants. Au moment de l’affichage de la mémoire ou du réglage de l’appareil. Lorsque l’appareil n’est pas perpendiculaire au sol • Lorsque le devant de l’appareil se trouve dans un angle inférieur à...
CHANGEMENT DE L’AFFICHAGE Appuyer sur la touche mode/séance (MODE/EVENT) pour changer l’affichage L'affichage changera chaque fois que vous appuierez sur la touche mode/séance (MODE/EVENT). Nombre de pas Calories et aérobiques et quantité de Nombre de pas Distance de minutes gras brûlés UTILISATION DE LA FONCTION SÉANCE Appuyer sur la touche mode/séance (MODE/EVENT) pendant 2 secondes lorsque les...
UTILISATION DE LA FONCTION MÉMOIRE Cet appareil peut enregistrer les données des 41 derniers jours et afficher les données des 7 derniers jours. Les données du jour en cours sont automatiquement enregistrées en mémoire lorsque l’heure atteint 0:00. L’affichage reviendra à 0. REMARQUE: L’heure qu’affiche l’appareil doit être correctement réglée.
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UTILISATION DE LA FONCTION MÉMOIRE Indicateur de mémoire pleine REMARQUES: • L’indicateur de mémoire pleine s’affiche lorsque 35 jours de données enregistrées, y compris celles du jour en cours, n’ont pas été téléchargées. • Suivre les directives de l’instructeur ou du fournisseur de services pour télécharger les données.
UTILISATION DE LA FONCTION RÉINITIALISATION Utiliser la fonction RÉINITIALISATION DU SYSTÈME dans les cas suivants: • Lorsque l’affichage devient illisible Appuyer sur la touche réinitialisation du système (SYSTEM RESET) à l’aide d’un bâton mince qui ne se casse pas facilement. L’heure est de nouveau réglée.
TÉLÉCHARGEMENT DE DONNÉES VERS UN PC Avec ce pédomètre, utiliser uniquement le câble USB autorisé par Omron (modèle numéro HHX-CABLE-USB2) vendu séparément. L’utilisation de tout autre câble peut causer des dommages et entraînera l’annulation de la garantie. Ouvrir le couvercle du connecteur USB.
ENTRETIEN Nettoyer l’appareil avec un linge doux et sec. • Ne pas utiliser de nettoyants abrasifs ou volatils. • L’appareil n’est pas étanche. Ne pas le laver ou le toucher avec les mains mouillées. • Ne jamais immerger l’appareil dans l’eau. •...
CONSEILS DE DÉPANNAGE Problème Cause probable Comment régler le problème L’indicateur de La pile est faible Remplacer la pile par pile faible ou usée. une neuve (CR2032). clignote. Les polarités de la pile (+ et -) Insérer la pile du bon côté. sont inversées.
SPÉCIFICATIONS HJ-720ITCAN Modèle: Alimentation: 3 V.C.C. (1 pile au lithium CR2032) Gammes de mesures: Pas: 0 à 99,999 pas Pas aérobiques: 0 à 99,999 pas Minutes de pas aérobiques: 0 à 1, 440 minutes Quantité de gras brûlé: 0,0 à 199,9 g Calories: 0 à...
CONFORMITÉ FCC REMARQUE: INTERFÉRENCES POTENTIELLES POUR LA RADIO/TÉLÉVISION (pour les É.-U. seulement) Ce produit a été testé et déclaré conforme aux limites de la section 15 du règlement FCC, applicables aux appareils numériques de classe B. Ces limites sont conçues pour fournir une protection satisfaisante contre les interférences dans les installations résidentielles.
RENSEIGNEMENTS SUR LA GARANTIE Garantie restreinte Votre pédomètre Omron HJ-720ITCAN, à l’exclusion de la pile, est garanti contre tout défaut de matériaux et de fabrication survenant durant l'année suivant la date d'achat, lorsqu'il est utilisé selon les directives fournies avec l’appareil.