Freespirit 110 R Manuel De L'utilisateur page 13

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Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques sur le
capteur cardiaque
sont recouvertes
d'un film en plas-
tique, retirez-le. Pour
mesurer votre rythme
cardiaque, tenez le
capteur cardiaque
manuel, la paume de
vos mains contre les plaques métalliques. Évitez
de bouger les mains ou de trop serrer les
plaques métalliques.
Lorsque votre pouls a
été détecté, le sym-
bole en forme de
cœur clignote dans le
côté gauche de
l'écran à chaque pul-
sation de votre cœur, un ou deux tirets apparais-
sent suivis de votre fréquence cardiaque. Pour
une lecture plus précise de votre pouls, tenez les
contacts pendant au moins 15 secondes.
Remarque : si vous continuez à tenir le détecteur
cardiaque de la poignée, l'écran droit affichera
votre fréquence cardiaque pendant environ 30
secondes.
Si votre rythme cardiaque n'est pas affiché, assu-
rez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Faites attention de ne pas bouger vos
mains ou de ne pas trop serrer les contacts
métalliques. Pour de meilleures performances,
nettoyez les contacts métalliques à l'aide d'un
chiffon doux ; n'utilisez jamais de l'alcool ou des
détergents abrasifs ou chimiques.
Contacts Métalliques
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Allumez le ventilateur, si désiré.
Pour lancer le ventila-
teur à forte vitesse,
appuyez sur la touche
ventilateur [FAN]. Pour
lancer le ventilateur à
faible vitesse,
appuyez sur la touche
une deuxième fois.
Pour éteindre le venti-
lateur, appuyez à nouveau sur la touche une troi-
sième fois. Remarque : si les pédales restent
immobiles pendant plusieurs minutes, le ventila-
teur s'éteindra automatiquement.
Tournez la languette à oreilles située sur le côté
droit du ventilateur afin d'ajuster l'angle du venti-
lateur.
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Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la
console s'arrête.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
cinq minutes, la console s'éteint et les affichages
se remettent à zéro.
Languette à Oreilles