Table des Matières
Publicité
COMMENT CONSULTER LE JOURNAL DE MISE EN
FORME
1. Commencez à pédaler pour allumer la console.
Quelques secondes après avoir commencé à péda-
ler, l'écran s'allume.
2. Identifiez-vous en tant qu'utilisateur 1 ou 2.
Voir la page 17.
3. Sélectionnez le journal de mise en forme [FIT-
NESS JOURNAL].
Pour choisir le journal de mise en forme,
appuyez sur la touche du journal de mise en forme
[FITNESS JOURNAL]. La console chargera alors
l'information conservée du journal de l'utilisateur
choisi.
Remarque : Pour retourner au menu ou à l'affichage
précédent pendant que vous consultez le journal,
appuyez sur la touche de retour [BACK] à tout
moment.
Le journal de mise en forme peut afficher les rensei-
gnements mentionnés ci-dessous pour l'année en
cours.
Temps [TIME] — Le nombre total d'heures pendant
lesquelles vous avez pédalé sur l'appareil elliptique.
Tours [REVOLUTIONS] — La distance totale par-
courue en pédalant, en nombre de tours.
Calories — Le nombre total approximatif de calories
que vous avez brûlées.
Vitesse moyenne [AVG. SPEED] — Votre vitesse
moyenne de pédalage en tour/minute (RPM).
Poids [WEIGHT] — Votre poids tel que vous l'avez
enregistré dans les renseignements sur l'utilisateur.
4. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour un an.
Lorsque vous sélectionnez le journal de mise en
forme, les totaux annuels apparaissent à l'écran.
Pour consulter l'information de mise en forme d'une
autre année, appuyez sur les touches de navigation
vers le haut ou le bas pour choisir l'année désirée.
Remarque : Le journal de mise en forme peut
conserver des renseignements pour 11 années diffé-
rentes.
5. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour un mois.
Après quelques instants, le menu de consultation
par mois s'affichera à l'écran.
Pour consulter les renseignements de mise en
forme pour un mois, appuyez sur les Touches de
navigation vers le haut ou le bas pour surligner le
mois désiré à la droite dans l'écran. Ensuite,
appuyez sur la touche Entrer. Les renseignements
sur les entraînements du mois choisi s'afficheront à
l'écran.
6. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour une semaine.
Après quelques instants, le menu de consultation
par semaine s'affichera à l'écran.
Pour consulter l'information de mise en forme pour
une semaine, appuyez sur les touches de navigation
vers le haut ou le bas pour surligner la semaine
désirée à la droite dans l'écran. Ensuite, appuyez
sur la touche Entrer). Les renseignements sur les
entraînements de la semaine choisie s'afficheront à
l'écran.
7. Consultez les renseignements de votre mise en
forme pour un jour.
Après quelques instants, le menu de consultation
par jour s'affichera à l'écran.
Pour consulter l'information de mise en forme pour
un jour, appuyez sur les touches de navigation vers
la gauche ou la droite pour surligner le jour désiré à
la droite dans l'écran. Ensuite, appuyez sur la
touche Enter. Les renseignements sur les entraîne-
ments du jour choisi s'afficheront à l'écran.
8. Poursuivez la consultation du journal de mis en
forme tel que souhaité.
Répétez les étapes 3 à 6 pour consulter l'informa-
tion sur les entraînements pour l'année, le mois, la
semaine ou le jour voulu.
9. Quittez le journal de mise en forme.
Appuyez sur la touche du journal de mise en forme
[FITNESS JOURNAL] afin de quitter le journal à tout
moment.
Remarque : pour supprimer l'information sur les
entraînements dans le journal de mise en forme,
reportez-vous à la section COMMENT REMETTRE
À ZÉRO LE JOURNAL DE MISE EN FORME à la
page 24.
23
Publicité
Table des Matières
