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2 . SÉLECTION DU MODE D'ENTRAÎNEMENT
En mode veille, l'utilisateur peut choisir UP et DOWN pour : Manual > Beginner > Advance > Sporty >
Cardio puis appuyer sur MODE pour valider. Si vous appuyez sur START sans configuration, la console
commence à fonctionner et compte directement.
3. MODE MANUEL
Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le mode d'entraînement manuel, appuyez sur MODE
pour confirmer.
Appuyez sur UP ou DOWN pour régler HEURE, DISTANCE, CALORIES, PULSE puis appuyez sur MODE
pour confirmer (photo 3-6).
Appuyez sur la touche START / STOP pour commencer l'entraînement. Appuyez sur UP ou DOWN
pour régler le niveau de CHARGEMENT (1 ~ 32).
Appuyez sur la touche START / STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur RESET pour revenir
au menu principal.
Photo 3
4. MODE DEBUTANT
Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner le mode Débutant et appuyez sur MODE pour
confirmer.
Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner Beginner 1 ~ 4 (Photo 7) et appuyez sur MODE pour
confirmer.
Appuyez sur UP ou DOWN pour régler TIME puis appuyez sur la touche START / STOP pour
commencer l'entraînement.
Appuyez ensuite sur UP ou DOWN pour régler le niveau de résistance.
Appuyez sur la touche START / STOP pour interrompre l'entraînement. Appuyez sur RESET pour revenir
au menu principal.
Photo 4
Photo 7
Photo 5
Photo 8
Photo 6
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