Manuels Connexes pour sparraw SUPER X BIKE
Sommaire des Matières pour sparraw SUPER X BIKE
- Page 1 MANUEL DE MONTAGE ET D’UTILISATION SUPER X BIKE Ref : SP-XBI102 LIRE ATTENTIVEMENT CE MANUEL AVANT UTILISATION Notice mise à jour le 02/11/2021...
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Page 2: Table Des Matières
SOMMAIRE INTRODUCTION Page 3 CONSEILS ET AVERTISSEMENTS Page 4 SPECIFICITES PRODUITS & INVENTAIRE Page 5 MONTAGE Page 7 UTILISATION Page 11 ENTRETIEN & STOCKAGE Page 14 GARANTIES Page 15 ANNEXES https://www.youtube.com FR : TOUTES LES VIDÉOS DE MONTAGE DE NOS PRODUITS SONT DISPONIBLES SUR NOTRE CHAINE YOUTUBE : JT2D SPORTS &... -
Page 3: Introduction
INTRODUCTION Merci de l’achat de ce produit. Avant d’utiliser le produit, veuillez lire cette notice afin d’évaluer les précautions d’emplois et le montage de celui-ci. Cela évitera dommages ou blessures. Il est fondamental de respecter toutes les règles et normes de sécurité avant et pendant son utilisation. Il est recommandé... -
Page 4: Conseils Et Avertissements
être effectués par des enfants sans surveillance. 4. ATTENTION ! Gardez les enfants de moins de 14 ans et les animaux domestiques éloignés de l’équipement. Gardez une distance de sécurité. L’utilisation du Super X Bike par les mineurs doit être supervisée par un adulte responsable. -
Page 5: Specificites Produits & Inventaire
SPECIFICITES PRODUITS Tonification des jambes et fessiers, ainsi que le haut du corps Fonctions : grâce à l’utilisation des cordes élastiques Poids recommandé pour une utilisation optimale : 80 Kg Poids Max utilisateur : 100 Kg Poids Total du produit : Environ 18Kg Dimensions (en position normale) : 93 x 54 x 115 cm INVENTAIRE... - Page 6 REPOSE MAIN DU SIEGE DOSSIER VIS M8X60 (pour pces 8&9) RONDELLE ARRONDIE ( pour pces 8,9,10,12) ECROU BORGNE (pour pces 8,9) VIS M8X45 (pour pce 11) RONDELLE PLATE (pour pce 11,13) ECROU DE BLOCAGE (pour pce 11,12) VIS M8X45 (pour pce 13) VIS M8X40 (pour pce 10,12) VIS M5X12 (pré-assemblées sur le cadran)
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Page 7: Montage
MONTAGE ETAPE 1 : Sortir le châssis (1) du carton, puis dépliez le simultanément en tirant sur la vis 25 et en poussant la roue d’inertie à l’inverse. Assurez-vous qu’il soit en position stable avant de passer à l’étape suivante. A noter que c’est cette même pièce 25, qui, en la tirant, vous permettra de ranger et de plier votre appareil. - Page 8 ETAPE 3 : Prendre la selle (4) puis retirez-y les 3 rondelles plates (18) et les 3 écrous de blocage (19) préassemblés dessus. Assembler ensuite la selle (4) avec la barre de siège (6) grâce aux vis précédemment retirées. Serrer grâce à la clé (23).
- Page 9 ETAPE 5 : Se munir des deux pédales et assemblez les cordages de pied s’ils ne sont pas pré-assemblés. Distinguer la pédale gauche de la droite par la lettre inscrite dessus : L pour la gauche et R pour la droite. Positionnez la pédale droite (2) sur le pédalier du châssis puis tourner dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Page 10 Brancher enfin les câbles à l’arrière du cadran numérique (5) à ceux du châssis en respectant les branchement Mâles et Femelles. FONCTIONNEMENT DU MONITEUR Le moniteur vous permet de suivre votre performance durant votre entrainement. 1) Installation des piles pour le moniteur Soulevez le couvercle du compartiment à...
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Page 11: Utilisation
UTILISATION Pas plus d’une personne à la fois sur le Super X Bike. S’assurer de disposer d’un espace suffisant (1 mètre conseillé) pour les déplacements autour du produit en toute sécurité. Placez l’appareil sur une surface plane. Si la surface n’est pas à niveau, le bon fonctionnement peut en être affecté. - Page 12 Exemple de programme avec exercices d’échauffement : Étirement vers le bas 1) Penchez-vous lentement vers l’avant en détendant votre dos et vos épaules. Touchez avec vos mains le plus loin possible, jusqu’à vos orteils. Maintenir 10 à 15 secondes, puis se détendre.
- Page 13 Pour un travail d’entretien visant à se maintenir en forme ou à une rééducation, vous pouvez vous entraînez tous les jours pendant une dizaine de minutes. Ce type d’exercice visera à éveiller vos muscles et articulations ou pourra être utilisé comme échauffement en vue d’une activité...
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Page 14: Entretien & Stockage
ENTRETIEN & STOCKAGE Nettoyage : Ne pas utiliser de produits abrasifs. Un chiffon humide suffit. Pour éviter que la transpiration n’agresse la sellerie, utilisez une serviette ou essuyez la sellerie après chaque utilisation. Graissez légèrement les pièces mobiles pour améliorer leur fonctionnement et éviter toute usure inutile ATTENTION ! Le niveau de sécurité... -
Page 15: Garanties
GARANTIES Votre produit bénéficie des garanties énoncées ci-après pour tout usage normal d’utilisation et en ayant respecté les instructions de montage. La garantie n’est pas valable contre les intempéries. Au-delà de la période de garantie, il vous est possible de consulter le site internet pour d’éventuelles pièces détachées ou accessoires. - Page 16 à leurs connaissances techniques de chaque modèle. N’hésitez pas à nous contacter, du lundi au vendredi, de 9h à 17h : Téléphone au : +33 (0)9.77.55.66.35 Email : contact@sparraw.com Adresse : 22 rue de l’Industrie ZI des Joncaux 64700 Hendaye France...
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Page 17: Annexes
ANNEXES Les pièces mentionnées dans le tableau ci-dessous sont déjà assemblées sur le produit à réception et donc pour la plupart invisibles. Ne pas les prendre en compte dans l’inventaire des pièces à réception de votre colis. Visualisez la vue explosée en Page 6. N°Pièce/SKU Libellé...