Publicité
Liens rapides
Publicité
Sommaire des Matières pour D.C. Athletics ATX TOUR 3.0
- Page 1 Traduit de Néerlandais vers Français - www.onlinedoctranslator.com MANUEL DE L'UTILISATEUR...
- Page 2 Spécifications des tests : Directive Basse Tension - EN60335 - 1 Directive E&E - EN 62233 Directive CEM - EN55014 - 1 EN55014 - 2 EN61000 - 3 - 2 EN61000 - 3 - 3 Avertissement DEEE : Ne jetez pas les appareils électriques avec les ordures ménagères normales. Contactez le centre de recyclage local pour obtenir de l'aide ou le gouvernement local pour des informations concernant la collecte des déchets.
- Page 3 INDICE Introduction/Règles de sécurité ....................1-2 Instructions de montage.......................3-7 Consignes de console......................8-14 Console de dépannage..................15 Comment utiliser le vélo d'appartement..................16 Ajustement du vélo d'appartement......................17 Pré-entraînement.
- Page 4 PRÉSENTATION / CONSIGNES DE SÉCURITÉ : A. INTRODUCTION Ce manuel d'utilisation contient des informations sur la procédure d'installation, les précautions d'utilisation, l'entretien et les règles de sécurité. Veuillez lire les consignes ci-dessous pour votre propre sécurité. B. RÈGLES DE SÉCURITÉ a. Lisez attentivement les manuels et suivez les instructions qui les accompagnent avant d'utiliser l'appareil.
- Page 5 l. Reposez-vous suffisamment entre les entraînements. Le développement musculaire se produit pendant les périodes de repos. Les débutants doivent s'entraîner deux fois par semaine et augmenter progressivement ce rythme jusqu'à 4 à 5 fois par semaine. M. Ne vous "surentraînez" pas dans le mauvais sens. Un exercice excessif peut causer des blessures.
- Page 6 INSTRUCTIONS DE MONTAGE: LISTE DE COLISAGE: description Unité Quantité Numéro d'article cassé cadre principal Gérer cassé Trousse de quincaillerie costume d'affaires cassé Bloc coulissant - Support de selle Selle cassé pédales coupler sept Stabilisateur avant cassé Stabilisateur arrière cassé Écran / Console cassé...
- Page 7 ÉTAPE 3 a. Montez les pédales (14 R) (14 L) sur les manivelles R et L. (La pédale marquée « L » doit être montée sur le côté gauche du châssis principal, la pédale marquée « R » doit être sur le côté droit côté du cadre principal doit être monté.) b.
- Page 8 ÉTAPE 5 Acheminez les câbles de la poignée à travers l'ouverture du guidon (9- UL02) et tirez-les hors du haut du guidon (9-UL02). b.Fixez la poignée (10) au guidon (9-UL02) avec 2 rondelles (72) et 2 vis (28). 09-UL02 c.Répétez l'étape ci-dessus de l'autre côté.
- Page 9 ÉTAPE 7-1 Connectez le fil supérieur de la console de l'ordinateur (30) et le fil du moniteur de fréquence cardiaque (31) avec le calculateur (13-UL02) . ÉTAPE 7-2 Faites passer les câbles de raccordement par l'ouverture carrée du plaque de montage de la console†Placez la console de l'ordinateur sur le consoleplaque de montage†Faites glisser dans le sens de la flèche et...
- Page 10 ÉTAPE 8 Fixez le porte-bouteille (76) au guidon (9-UL02) avec les vis (77).
- Page 11 INSTRUCTIONS POUR LA CONSOLE Entrée audio AUX usb pour chargeur USB pour l'application en option ÉCRAN - Affiche les données d'entraînement cliquez sur le bouton rotatif - Augmenter/diminuer la valeur - Confirmer le choix/réglage Bouton de réinitialisation - Réglages Clé de récupération - Détecte la fréquence cardiaque réinitialiser utilisateur en phase de récupération...
- Page 12 CARACTÉRISTIQUES DE L'ÉCRAN tslag pourcentage sept DESCRIPTION UNE FONCTION † VITESSE Affichage de la vitesse d'entraînement pendant l'entraînement. † Plage 0,0 à 99,9 † Rotation par minute † Plage 0 à 999 † TEMPS Affichage du temps d'entraînement pendant l'entraînement. †...
- Page 13 MANUEL D'UTILISATION ALLUMER ET DÉMARRER † Branchez le cordon d'alimentation dans la prise (ou appuyez sur le bouton RESET pendant 2 secondes), l'ordinateur s'allume et un long bip retentit. Toutes les fonctions sur l'écran LCD s'allument pendant 2 secondes. (Figure 1). †...
- Page 14 CHOIX D'ENTRAÎNEMENT MANUAL clignote dans le menu principal. Appuyez sur UP(+) ou DOWN(-) pour choisir l'entraînement : M(Manual) (Figure 3) _ P(Program 1-12)(Figure 4) _ (HRC) (Figure 5) _ U(User) (Image 6), appuyez sur MODE pour confirmer. Image 3 Figure 4 Figure 5 Figure 6 Mode manuel...
- Page 15 Figure 10 Figure 11 Figure 12...
- Page 16 Mode programme 1.Appuyez sur UP ou DOWN pour choisir un programme d'entraînement. Choisissez l'un des programmes de P01 à P12 et appuyez sur MODE pour confirmer (Figure 13). (Voir le profil du programme ci-dessous, chaque profil clignotera.) 2.Le niveau de résistance clignote pour régler, la valeur prédéfinie est 1. Appuyez sur UP ou DOWN pour régler le niveau de résistance (Figure 14), appuyez sur MODE pour confirmer.
- Page 17 Image 19 Image 20 Figure 21 "AVERTISSEMENT! La lecture de la fréquence cardiaque peut être inexacte. Faire trop d'exercice peut entraîner des blessures graves ou la mort. Si vous ne vous sentez pas bien, arrêtez immédiatement de vous entraîner. Figure 22...
- Page 18 Mode utilisateur 1. Appuyez sur UP ou DOWN pour choisir le programme d'entraînement, sélectionnez U et appuyez sur MODE pour confirmer. (Figure 23) 2. Appuyez sur HAUT ou BAS pour créer un profil utilisateur (Figure 24). 8 paramètres doivent être réglés.
- Page 19 Chargeur USB: La console peut servir de chargeur USB pour tablettes ou smartphones. Branchez simplement le câble de données dans le port USB pour charger. Fonction MP3 : L'utilisateur peut connecter un smartphone ou un lecteur de musique à la console avec un câble audio pour la fonctionnalité...
- Page 20 Dépannage de la console Solutions Problème 1. Vérifiez si l'adaptateur est correctement branché dans la prise murale et dans l'appareil. L'écran LCD est noir 2. Vérifiez si la tension d'alimentation de l'adaptateur est la même que la tension secteur. 3. Vérifiez si le câble à 9 broches de l'appareil est correctement connecté à l'écran.
- Page 21 COMMENT UTILISER LE FORMATEUR Ci-dessous, vous pouvez voir comment utiliser correctement le vélo d'appartement. Ci-dessous, vous pouvez voir la rotation de la manivelle.
- Page 22 RÉGLAGE DE L'ENTRAÎNEUR Pour régler la selle : Desserrez le bouton pour déplacer la selle vers l'avant ou l'arrière, puis serrez le bouton vers l'arrière. dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour desserrer , dans le sens des aiguilles d'une montre autour du bouton tournant Pour régler la tige de selle : Maintenez le siège autour de la...
- Page 23 REMARQUE† 1. La console # SM-2576 nécessite un adaptateur 9V 1.3A. 2. Si l'utilisateur arrête de pédaler pendant 4 minutes, la console passera en mode veille et tous les paramètres et données d'entraînement seront enregistrés jusqu'à ce que l'utilisateur redémarre l'entraînement . 3.
- Page 24 couture des quadriceps Tenez-vous sur une jambe et tenez-vous en équilibre avec une main contre le mur, soulevez l'autre pied en arrière et tirez le pied aussi loin que possible vers les fesses. Maintenez la position pendant 15 secondes et détendez-vous. Répétez trois fois.
- Page 25 Aucune partie de ce manuel ne peut être copiée, sauvegardée ou transmise sans notre permission. Nous nous réservons le droit de réviser les spécifications, l'équipement et les informations de maintenance à mesure que notre équipe de R&D continue d'améliorer la qualité de nos produits. Nous nous sommes efforcés de rendre ce manuel aussi clair que possible pour tous les utilisateurs.