Batavus C3 Mode D'emploi page 69

maximala pulsnivå grundat på din persondata.
c) Den övre pulsgränsen
Du kan också ange en fast övre pulsnivå (THR)
I fall b och c, kontrollerar mätaren motståndet i
enlighet med din verkliga pulsnivå så att du erhåller
önskad % -nivå eller den inställda pulsnivån. Om
din pulsnivå är för låg ökas motståndet (nivå) tills
värdet är korrekt -- och vice versa.
6. MANUELLT PROGRAM
Detta program tillhandahålls för träning med hjälp
av ett fast motstånd (nivå 1 -- 16).
7. WATT
Det arbete som utförts visas konstant i watt på
displayen (10 -- 350 watt). Inputen använder
ökningar på 10 watt. Du kan specificera
wattantalet i det manuella programmet. Därefter
reglerar mätaren automatiskt motståndet för
enhetlig prestanda som en funktion av vevstångens
rotationshastighet.
8. PROGRAMPROFILER
Du kan välja mellan 12 olika programprofiler som
visas på displayen.
9. TRÄNINGSINTENSITET
Du kan ändra intensiteten (nivå) både före och
under träningen med hjälp av +/- -knapparna
i det manuella programmet och i de 12
profilprogrammen.
10. ANVÄNDARPROGRAM
Du kan ange persondata för fyra användare.
11. SCAN
I detta program visas hastigheten och
pedalhastigheten och därefter kalorierna och watt
alternativt (var 6 sekund) i den displayens nedre
del.
12. PAUS (STOPP)
Träningen avbryts i maximalt 4 minuter genom att
trycka på Start/Stopp-knappen. Genom att trycka
på knappen igen kan du fortsätta det avbrutna
träningspasset genom att använda tidigare data.
All manuals and user guides at all-guides.com
NOTER OM JUSTERANDET AV MOTSTåND
(NIVå)
1. MANUELLT TRÄNINGSPROGRAM
När du tränar utan att specificera watt, anges
motståndet (nivå) med hjälp av +/- -knapparna och
förblir detsamma under träningspasset.
Om watt specificeras, reglerar mätaren automatiskt
motståndet. Motståndet justeras (nivå 1--16)
i enlighet med vevstångens rotationshastighet.
Exempel: Om vevstångens rotationshastighet är för
låg, ökas motståndet.
Olika symboler visas på displayen så att motståndet
inte blir alltför högt och din pedalhastighet
(rotationshastighet) justeras. Dessa symboler skall
hjälpa dig hitta rätt pedalhastighet.
5 = Alltför hög hastighet -- trampa långsammare
6 = Alltför låg hastighet -- trampa snabbare
- - - = Uträkning inte möjlig
Kontrollera specifikationen i watt och din
tramphastighet. Efter 3 minuter ljuder en signal
vid dessa värden för att påminna dig om att
beräkningen inte är möjlig. Watt-displayen visar
noll. Mätaren slår av. Tryck på valfri knapp för att
slå av alarmet.
2. ANVÄNDARPROGRAM TRÄNING
Användarprogrammen består av programprofiler
som du utformar själv. Du kan öka eller minska
basen för profilerna under träningen med hjälp av
+/- -knapparna.
3. PROGRAMPROFIL TRÄNING
Programstångarnas motstånd (nivå) regleras
automatiskt. Du kan öka eller minska profilernas
bas under träningen med hjälp av +/- -knapparna.
Maximal möjlig justering för basen har nåtts när
den högsta profilstången har nått toppnivån på 16.
4. TRÄNING FÖR KONTROLL AV HJÄRTNIVå
(% variation och pulsspecifikation (övre gräns))
Motståndet justeras automatiskt i enlighet med
ditt förinställda värde. Utforma dina egna program
(Användare)
•
Parksymbolen kommer att blinka.
•
Tryck på startknappen för att välja
användarprogram eller ...
•
Tryck på nollställningsknappen i 3 sekunder.
•
U = Användare visas på displayen.
•
Välj användare 1 -- 4 med hjälp av +/- -
knapparna.
•
B R U K S A N V I S N I N G B A T AV U S C 3
S
6