Batavus C3 Mode D'emploi page 61

•
Configure también la distancia (distance), las
calorías (calories) los vatios y el límite superior
de pulso
E2."Usuario"
Comience como anteriormente y prosiga como se
describe en el punto E.
Aparece el último perfil empleado del anterior
usuario (User) configurado.
•
Pulse el botón "Inicio" (Start) para el comienzo
del entrenamiento con los valores existentes o
•
pulse de nuevo el botón "Intro" (Enter) si quiere
ajustar los valores, p.ej., el tiempo.
E3.Programa
Comience como anteriormente y prosiga como se
describe en el punto E.
•
Con los botones "+/-" seleccione el perfil de
programa deseado (1-12)
•
Con el botón "Intro" (Enter) seleccione el perfil
deseado
•
Pulse el botón "Inicio" (Start) para comenzar
con el entrenamiento o
•
vuelva a pulsar el botón "Intro" (Enter) para
introducir los valores como anteriormente, p.ej.,
el tiempo
•
Para el inicio del programa, pulse el botón
"Inicio" (Start)
E4.Control Target Heart Rate (Rango en %)
Comience como anteriormente y prosiga como se
describe en el punto E. La indicación de la edad
parpadea
•
Con los botones "+/-", configure su edad (age)
•
Con el botón "Intro" (Enter) seleccione la edad
indicada
•
Los rangos en % parpadean
•
Con los botones "+/-" ajuste el rango en %
deseado
•
Pulse ahora el botón "Intro" (Enter) si desea
introducir valores de entrenamiento como
anteriormente, p.ej., el tiempo, o
•
Pulse el botón "Inicio" (Start) para el comienzo
del entrenamiento.
E5.Target Heart Rate
Control del límite superior del pulso
Comience como anteriormente y prosiga como se
describe en el punto E. Las pulsaciones parpadean
(100)
•
Con los botones "+/-" regule el valor del pulso
con el que quiere entrenar
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M A N U A L D E L U S A R I O
•
Con el botón "Intro" (Enter) confirme si,
como anteriormente, desea introducir valores
adicionales de entrenamiento, p.ej., el tiempo,
o ...
•
Pulse el botón "Inicio" (Start) para el comienzo
del entrenamiento
INDICACIONES C3LEMENTARIAS
La introducción de valores de entrenamiento
1.
sólo es posible en el modo de "Paro" (cuando no
se entrena), entonces se puede ver en la pantalla
el símbolo "Park". Debe haber seleccionado un
programa con anterioridad.
La regulación de la intensidad (level) 1-
2.
16 también se puede realizar durante el
entrenamiento.
Antes de que el medidor pueda mostrar el
3.
valor del pulso, necesita para el cálculo unos 10
segundos. Para ello se ha de realizar lógicamente
una medición del pulso con pulso de mano o
clip de oreja, o cinta del pecho.
Cuando no se entrena y no se pulsa ningún
4.
botón, el medidor pasa automáticamente al
modo de descanso después de 4 minutos.
Entonces se muestra la temperatura ambiente.
Puede poner a cero todos los valores
5.
individuales con el botón "Restaurar" (Reset) si
ha pulsado anteriormente el botón "Paro" (Stop)
y el símbolo "Park" es visible en la pantalla.
Si pulsa el botón "Restaurar" (Reset) durante
3 segundos, el medidor pasa al comienzo. El
símbolo "U" (Usuario) aparece en la pantalla.
El ajuste automático (adaptación) de la
6.
resistencia (level) en el programa Target Heart
Rate (rango en % del pulso) se realiza de
forma ascendente cada 30 segundos, de forma
descendente cada 15 segundos. De este modo se
efectúa una adaptación "suave" de los valores.
Cuando entrena con tiempo, distancia o
7.
calorías con valores que se cuentan de forma
descendente, al alcanzar el cero sonará una
señal ocho veces y el programa se detendrá. Si
pulsa ahora el botón "Inicio" (Start), el panel de
mandos se invierte y empieza a contar de forma
ascendente.
Entrenamiento con especificación del tiempo y
8.
perfiles de programa. El tiempo preestablecido
se divide en 16 barras de perfil.
Ejemplo: 32 minutos con 16 barras de perfil se
corresponden con 2 minutos hasta el cambio a la
siguiente barra.
Entrenamiento sin especificación del tiempo:
El cambio a la siguiente barra de perfil se realiza en
este caso conforme al recorrido realizado.
E
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