Batavus C3 Mode D'emploi page 29

7. PROGRAMME WATT
L'effort déployé est indiqué en permanence en
watts (10-350 W). L'encodage se fait par étapes de
10 W. En programme Manual, la puissance peut
être réglée. Le tableau de commande adapte alors
la résistance au régime afin de garder un effort
constant.
8. PROFILS DE PROGRAMME
YVous pouvez choisir entre 12 profils différents
affichés à l'écran.
9. INTENSITÉ
En programme Manual et dans les 12 profils,
vous pouvez modifier l'intensité avant et pendant
l'exercice à l'aide des touches +/-.
10. PROGRAMME USER
Les données personnelles peuvent être encodées
pour 4 utilisateurs.
11. AFFICHAGE ALTERNÉ (SCAN)
La vitesse et le régime et la consommation
de calories et la puissance sont affichées
alternativement dans le bas de l'écran (toutes les 6
secondes).
12. PAUSE (STOP)
Poussez sur Start/Stop pour interrompre l'exercice
pendant 4 minutes maximum. Poussez une
deuxième fois pour reprendre l'exercice avec les
données précédentes.
INDICATIONS POUR LE RÉGLAGE DE LA
RÉSISTANCE
1. EXERCICE EN PROGRAMME MANUAL
Lors de l'exercice sans réglage de puissance (watts),
vous pouvez régler la résistance à l'aide des touches
+/-. Celle-ci reste constante pendant l'exercice.
Avec réglage de puissance, le tableau de commande
adapte automatiquement la résistance (1-16) selon
le régime.
Pour que la résistance ne devienne pas trop élevée
et que votre vitesse (régime) s'adapte, différents
symboles apparaissent à l'écran. Ces symboles vous
aident à trouver le bon régime.
5 = Régime trop élevé – aller moins vite
6 = Régime trop bas – aller plus vite
--- = Calcul impossible
Contrôlez la puissance et votre vitesse. Après 3
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minutes avec ces valeurs, un signal retentit pour
vous rappeler qu'aucun calcul n'est possible.
L'affichage des watts indique 0. Le tableau de
commande s'éteint. L'alarme est désactivée en
appuyant sur une des touches.
2. EXERCICE EN PROGRAMME USER
Les programmes User consistent en des profils à
régler vous-même. Vous pouvez relever ou abaisser
la base des profils pendant l'exercice à l'aide des
touches +/-.
3. EXERCICE AVEC LES PROFILS
La résistance (barres) est réglée automatiquement.
Vous pouvez relever ou abaisser la base des profils
pendant l'exercice à l'aide des touches +/-.
Le réglage de base le plus élevé est 16.
4. TARGET HEART RATE CONTROL TRAINING
(contrôle du rythme cardiaque (%) - valeur limite)
La résistance est automatiquement adaptée selon
votre rythme cardiaque.
CONFIGURATION DE PROGRAMMES PROPRES
(USER)
•
Le symbole de parking clignote.
•
Poussez sur Start pour sélectionner le
programme ou
•
Poussez sur Reset pendant 3 secondes.
•
U = User apparaît à l'écran.
•
Sélectionnez l'utilisateur (1-4) à l'aide des
touches +/-.
•
Poussez sur Enter. Manual/Programm/User/
Target Heart Rate apparaît en haut de l'écran.
•
Poussez sur + et sélectionnez le programme
User.
•
Poussez sur Enter. Le profil du dernier
utilisateur (User) sélectionné apparaît.
•
Poussez sur Start pour confirmer le profil affiché
ou sur Enter pour régler un nouveau profil. La
barre du profil qui peut être réglé clignote.
•
Sélectionnez le niveau de résistance (1-16) à
l'aide des touches +/-.
•
Poussez sur Enter pour passer à la barre
suivante.
•
Réglez de nouveau à l'aide des touches +/-.
Après la dernière barre, l'affichage revient à la
première.
•
Poussez maintenant sur Start (pas sur Enter)
pour confirmer. Le programme démarre sur la
base des indications données, par exemple la
durée.
•
Réglez les valeurs à l'aide des touches +/-.
•
Poussez sur Enter pour passer à la valeur
suivante, etc.
•
Poussez sur Start pour commencer l'exercice.
•
M O D E D ' E M p L O I B A T AV U S C 3
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