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Touches de l'Écran
COMMENT UTILISER LA CONSOLE
1
Allumez la console.
Remarque : la console requiert quatre piles « D »
de 1,5 volts (référez-vous à l'étape 5 de l'assem-
blage à la page 6).
Pour allumer la console, appuyez sur la touche
Prendre/Remise a Zéro ou commencez a pédaler
(voir le schéma ci-dessus pour identifier la touche
Prendre/Remise a Zéro).
2
Commencez à pédaler et changez la résistan-
ce des pédales comme vous le désirez.
Pendant que vous pédalez, changez la résistan-
ce des pédales en appuyant sur les touches + et
– sous la grande fenêtre. Il y a dix niveaux de
résistance—le niveau 10 étant le plus difficile.
Remarque : après avoir pressé les touches, plu-
sieurs secondes seront nécessaires à la résistan-
ce pour atteindre le niveau sélectionné.
3
Suivez votre progression grâce au petit et au
grand affichage sur la console.
Le petit affichage montre
la cadence des pédales,
en tours par minute
(RPM). La barre indicatri-
ce dans le petit affichage
grandira ou rétrécira en
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Barre Indicatrice
9
Touche Prendre/
Remise a Zéro
Touches de la
Résistance
longueur alors que vous augmentez ou ralentis-
sez votre cadence. Remarque : quand vous utili-
sez la poignée du détecteur cardiaque, le petit
affichage indiquera votre rythme cardiaque (voir
étape 4 à la page 10).
La partie supé-
rieure du grand
affichage indi-
quera la distance
que vous avez
pédalé et le
nombre de calories et de calories de graisse [FAT
CALS] que vous avez brûlé (voir BRÛLER DE LA
GRAISSE à la page 12 pour une explication sur
les calories de graisse). L'affichage changera
d'un nombre à l'autre toutes les quelques
secondes.
Pour ne visualiser que la
distance pédalée ou le
nombre de calories ou de
calories de graisse brûlées,
appuyez sur la touche
supérieure sur le coté
gauche du grand affichage
jusqu'à ce que le mot DIS-
TANCE, CALORIES, ou FAT CALORIES (calories
de graisse) apparaisse dans la partie supérieure
du grand affichage ; assurez-vous que le mot
SCAN (balayage) n'apparaît pas. Pour voir de
nouveau la distance que vous avez pédalé et le
nombre de calories et de calories de graisse brû-
lées, appuyez sur la touche supérieure jusqu'à ce
que le mot SCAN apparaisse.
Touche Supérieure
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